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（本文來源探美族訂閱號，轉載請註明出處）為什麼你吃的少了 ，但是不瘦反胖了捏（手動攤手）？因為你的基礎代謝率

減肥方法盛行，其中最流行的一種說法就是這4個字：少吃、多動。這四個字看上去很簡單，但是很多人對這四個字的理解都是錯誤的！