如何計算BMR (基礎代謝率) 和TDEE (每日消耗總量 ...
文章推薦指數： 80 %
Site Navigation - use tab or left/right arrows to navigate, use down arrows to open sub menus where available, press escape key to return to top level.
編輯和合格營養師 /
Posted on
如果你曾經減重，妳可能聽說過卡路里計算，也就是記錄卡路里攝取和消耗的情況。
簡單地說，如果攝取的卡路里比
