初學者必看！怪獸訓練總教練傳授重訓6原則，徹底預防運動 ...
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初學者必看！怪獸訓練總教練傳授重訓6原則，徹底預防運動傷害 · 一、動作方向要盡量均衡 · 二、要預留恢復時間 · 三、不可忽略的高強度區 · 四、盡量 ...
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運動天地初學者必看！怪獸訓練總教練傳授重訓6原則，徹底預防運動傷害分享分享留言列印A-A+2020-07-0809:37K
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