博客來-抗老化,你需要大重量訓練:怪獸訓練總教練何立安以 ...
文章推薦指數: 80 %
書名:抗老化,你需要大重量訓練:怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練,幫助你提升肌力、骨質、神經系統,逆轉老化,語言:繁體中文 ... 選擇語言 English 繁體中文 简体中文 :::相關網站 博客來 售票網 企業採購 福利平台 海外專館 :::會員服務|快速功能 0結帳 您好 ( 登出 ) 登入 加入會員 購物金 購物金 0 儲值金 0 E-Coupon 0 張 單品折價券 0 張 會員專區 電子書櫃 線上客服 繁體 關閉廣告 展開廣告 回博客來首頁 客服公告
延伸文章資訊
- 1博客來-抗老化,你需要大重量訓練:怪獸訓練總教練何立安以 ...
書名:抗老化,你需要大重量訓練:怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練,幫助你提升肌力、骨質、神經系統,逆轉老化,語言:繁體中文 ...
- 2博客來-作者-何立安 - 博客來網路書店
博客來搜尋,作者,關鍵字:何立安,分類:全館,抗老化,你需要大重量訓練:怪獸 ... 以科學化的訓練,幫助你提升肌力、骨質、神經系統,逆轉老化(電子書),抗老化, ...
- 3抗老化你需要大重量訓練的價格推薦- 2021年7月| 比價比個夠 ...
快搜尋「抗老化你需要大重量訓練」找出哪裡買、現貨推薦與歷史價格一站比價, ... 何立安以科學化的訓練,幫助你提升肌力、骨質、神經系統,逆轉老化(電子書).
- 4抗老化,你需要大重量訓練電子書,分類依據何立安 ...
在Kobo 閱讀何立安的《抗老化,你需要大重量訓練怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練,幫助你提升肌力、骨質、神經系統,逆轉老化》。
- 5專訪怪獸訓練創辦人何立安:40歲前開始肌力訓練,保有行動 ...
因為抗老化需要身體強而有力,大重量訓練是鍛練肌力與體能最有效的方式,「最大肌力長期進步的潛力最高,所以大重量訓練最保值。」(推薦 ...