[問卦] 健身仔怎麼那麼討厭有氧 - PTT八卦政治

86F推foamy: 來點Clen就好反正一天就可以代謝掉浪費時間做有氧 01/13 15:54. 87F噓coimbra: 明明很多在重訓的都會搭有氧，只是不會花那麼多時間在上 ... Togglenavigation PTT八卦政治 看板列表 熱門文章 最新文章 首頁 八卦 [問卦]健身仔怎麼那麼討厭有氧 [問卦]健身仔怎麼那麼討厭有氧 看板 Gossiping 作者 XDDDDDDDDDD 時間 2021-01-1308:35:40 留言 88則留言，69人參與討論 推噓 21  ( 36推 15噓 37→ ) 討論串 9 一句話惹怒健身仔：我不想練太壯 不過健身仔也常常把練有氧會掉肌肉這句話掛在嘴邊， 有氧沒做個兩三小時要掉肌肉到有顯著差異也滿困難的吧？ 健身仔怎麼那麼討厭有氧 -- ！！！！！！！！！！！！！！簽名檔破3000000點擊率啦！！！！！！！！！！！！！ Fw:[問卦]電影：決勝21點的機率問題https://bit.ly/2TlnFhC#1MfN3FgZ(joke) →yeebon:chx64的1/2悖論真的很經典呢07/2216:41 https://upload.cc/i/tiloxB.jpghttps://upload.cc/i/phcMAP.jpg chx64註冊tisen這帳號是想幹嘛啊？哈哈哈 -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:39.13.5.235(臺灣) ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1610498142.A.D10.html 1F推LoliCar:繳會費的優越感吧01/1308:36 2F→realmd:因為累，有氧超累01/1308:36 3F推linceass:只有外表的弱雞01/1308:37 4F推deathwomen:健身仔討厭有氧的證據怎麼不拿出來？01/1308:37 5F→qqq87112:一堆低能兒01/1308:37 6F噓poqwiuer:因為他們比較喜歡窒息play01/1308:37 7F→deathwomen:那個智障會說有氧掉肌肉這種智障話01/1308:37 8F推rufus7:有氧是娘砲的運動01/1308:38 9F推hate56:括約肌會掉01/1308:38 10F→d86249:除非你體脂已經個位數肌肉量又高才會掉==01/1308:38 11F噓kerry0496x:反串好玩嗎01/1308:38 12F→sky0158:有氧會練太壯?onemoretwomore那種不都線條練得很柔美01/1308:38 13F→shwkz:因為異性男不去健身房他們怎麼意淫01/1308:38 14F推taikonkimo:有氧要掉肌肉起碼要持續一個小時以上這根本是笑話01/1308:39 15F推gk1329:因為有氧很浪費時間01/1308:39 16F推widec:肥宅也在唸有氧會掉肉，結果全身上下根本沒多少肌肉01/1308:39 17F噓windowdoor:是健身業者討厭每個都去公園跑步他們怎麼賺?01/1308:39 18F→taikonkimo:有氧還是要啦心肺功能有氧還是最重要01/1308:40 19F→widec:我也有在想有氧會掉肉是不是健身業者的陰謀01/1308:40 20F→wr:大部分重訓都會搭配有氧阿純做重訓的是傻逼吧01/1308:41 21F噓moike22:？你哪隻眼睛看到討厭有氧01/1308:41 22F推audi1005:……正常都是會有氧的不然怎麼減脂01/1308:41 23F推kawazakiz2:當然一進場就要去拿最重的啞鈴震懾全場啊01/1308:43 24F→kawazakiz2:誰還在那裡跟你跑半個小時一個小時01/1308:43 25F推ccufcc:我做重訓我也很喜歡游泳路跑的感覺，沒很常有氧就是了01/1308:45 26F推WeGoStyle:還好本肥什麼都不做，什麼都掉就只有脂肪不會掉01/1308:47 27F推batista5566:有氧就不用在健身房做啊。

01/1308:48 28F推arrenwu:健身仔有討厭有氧嗎!!?!?!?!??01/1308:51 29F推rainbow321:消肌肉啊01/1308:53 30F推ji394tb:肌肉太多跑不動01/1308:53 31F推t81511270:跑步機擺那麼多01/1308:53 32F噓y30048:不然練一練怎麼減脂?反串仔01/1308:54 33F→arrenwu:健身房不就有一大堆跑步機和飛輪嗎看不出來討厭有氧啊XD01/1308:54 34F噓lindviorair:你根本沒動過吧01/1308:57 35F推GooglePixel:你可以去問一堆有在比賽的巨巨01/1308:59 36F→skygray2:因為腦袋都長肌肉了01/1309:01 37F噓devil115789:健身房有不代表會用啊...這邏輯？01/1309:03 38F噓ztex0801919:引戰結果你根本是肥宅接案01/1309:05 39F推Daedolon:每次講慢跑就一堆著猴仔在那邊嚷嚷跑步沒用01/1309:07 40F→garry5566:就廢啊跑不動就找藉口最好有氧會掉肌肉啦01/1309:08 41F→eva19452002:有氧就真的會掉肌肉咩，不然大家有見過長跑馬拉松選01/1309:12 42F→eva19452002:手渾身肌肉嗎？01/1309:13 43F推tidus7723:因為他們跑不動阿01/1309:14 44F→york1987:如果體脂本來就過高的人，減脂過程必然會掉肌肉01/1309:14 45F→york1987:但是整體來說仍然利大於弊，為了不掉肌肉而不減脂01/1309:15 46F→york1987:反而是本末倒置了01/1309:15 47F推victorlove:他們瘦是因為專項運動需求，沒去練肌肥大，而不是“01/1309:16 48F→victorlove:掉肌肉”，如果真的掉肌肉，是不是越跑越剩骨架？01/1309:16 49F→neilisme:因為你跑步就能瘦健身房怎麼賺錢啊01/1309:18 50F推victorlove:長跑選手bekele也沒有超瘦，他的大腿比許多人壯了01/1309:18 51F→neilisme:而且老實說一般人想要的身材是亞洲馬拉松選手那種的01/1309:18 52F→neilisme:林義傑跟館長一般人會希望變成哪一種?很明顯了才對01/1309:19 53F→neilisme:但是練重訓的都會拿非洲選手那種身材來比...01/1309:20 54F推cat5672:聽職業選手說他自己也覺得很枯燥不過因為跑多久可以減01/1309:21 55F推air951951:練太壯真的超醜的阿...健身房看到一堆練到壯胖的很醜01/1309:21 56F→cat5672:掉多少很可控減脂期還是有人比較喜歡做傳統有氧01/1309:21 57F→cat5672:聽他說HIIT雖然很有趣不過容易受傷也不好計算減多少01/1309:23 58F→botnet:無氧有氧都要練，不然你線條怎麼好看01/1309:23 59F→REMEMBERYAU:看到一堆肥宅討論有氧會掉肌就想笑01/1309:26 60F→hoe1101:喘，不能聊天看手機01/1309:28 61F噓black510113:健身的幾乎都有做有氧好嗎你是不是沒去過啊01/1309:33 62F推boss88893:都是吃高蛋白吃出來的啦根本沒多會練01/1309:34 63F→XZXie:因為健身仔追求效率用瘦肉精減脂比有氧快01/1309:46 64F噓as2s2ss2s:這串好多肥宅在打稻草人打的不亦樂乎01/1309:51 65F推t1329kimo:是賣課教練討厭不是健身仔也不是有氧課教練討厭01/1309:56 66F推pipinono:你是唬爛吧，健身仔哪會這麼說01/1309:59 67F推sobiNOva:健身仔一堆都這樣說阿一次最多30分鐘01/1310:01 68F推TwoSeam5566:健身仔為什麼這麼討人厭01/1310:02 69F推ffaatt:因為喘01/1310:07 70F噓clarkyoona:結果是你命題本身就錯了可憐廢文01/1310:07 71F推lau6m2002:真的聽蠻多健身至上的人這樣講。

搞不懂01/1310:15 72F→gaygay5566:館長爬山體力被60幾歲的郭董屌打01/1310:28 73F推peter105096:只能用來看的肌肉01/1311:08 74F推crohns:沒人討厭有氧啊，也是會練心肺和肌耐力，巨巨跑步游泳三01/1311:48 75F推max60209:館長被郭董海放01/1311:48 76F→crohns:鐵的也很多01/1311:49 77F→crohns:你是在自己紮稻草人嘛XD?01/1311:49 78F→AioTakumi:你說的是健力仔吧？01/1311:52 79F→littlegreen:有氧效果差啊HIIT才會被接受只是超累01/1312:04 80F噓losaaa995:低強度的有氧就是單純浪費時間01/1312:34 81F推NKVD:賣課的教練都這樣宣傳，不然你就不買課了01/1312:50 82F→jeff007:感嘆何老師讚嘆何老師01/1314:14 83F噓scott90213:只有何肥宅才會不做有氧吧01/1314:29 84F→scott90213:健美健體的體脂要低都一定要有氧01/1314:29 85F噓stillsustin:就你沒再練又懶又胖01/1315:29 86F推foamy:來點Clen就好反正一天就可以代謝掉浪費時間做有氧01/1315:54 87F噓coimbra:明明很多在重訓的都會搭有氧，只是不會花那麼多時間在上01/1420:05 88F→coimbra:面01/1420:05 ‣返回gossiping看板 完整討論串 21 >>[問卦]健身仔怎麼那麼討厭有氧 88 gossiping 2021-01-1308:35 2 Re:[問卦]健身仔怎麼那麼討厭有氧 21 gossiping 2021-01-1308:52 1 Re:[問卦]健身仔怎麼那麼討厭有氧 14 gossiping 2021-01-1309:00 3 Re:[問卦]健身仔怎麼那麼討厭有氧 10 gossiping 2021-01-1309:10 4 Re:[問卦]健身仔怎麼那麼討厭有氧 12 gossiping 2021-01-1309:50 9 Re:[問卦]健身仔怎麼那麼討厭有氧 25 gossiping 2021-01-1310:06 6 Re:[問卦]健身仔怎麼那麼討厭有氧 18 gossiping 2021-01-1311:34 9 Re:[問卦]健身仔怎麼那麼討厭有氧 17 gossiping 2021-01-1311:43 8 Re:[問卦]健身仔怎麼那麼討厭有氧 17 gossiping 2021-01-1314:15 八卦最新熱門文章 23 [新聞]「嗯哼」被剪進廣告！周玉蔻控顏寬恒重 47 gossiping 2022-01-0713:02 31 [新聞]快訊／桃機群聚持續擴大　柯文哲15:00親 80 gossiping 2022-01-0713:02 18 [問卦]最強的是什麼劍 35 gossiping 2022-01-0712:57 33 [新聞]中壢爆面試性侵！亮真槍恐嚇「生理期也不放過」　竟還威脅要 70 gossiping 2022-01-0712:47 25 [問卦]公關自爆為啥八卦沒反應？ 56 gossiping 2022-01-0712:43 22 [新聞]改由F-35接手北約防空任務　挪威F-16戰 47 gossiping 2022-01-0712:40 21 [問卦]有人還記得太陽花時一堆挺黑道文嗎== 204 gossiping 2022-01-0712:37 26 [問卦]台灣不可能回到三級了吧？ 54 gossiping 2022-01-0712:34 23 [新聞]顏清標掛急診住院光田醫院：血壓不穩有 90 gossiping 2022-01-0712:27 49 [新聞]G級妹穿老虎裝秀「青筋奶」：沒穿反吧？ 121 gossiping 2022-01-0712:23 16 Re:[新聞]快訊》桃機Omicron拉警報！警戒等級隨時 93 gossiping 2022-01-0712:17 15 [問卦]大家想當美國人荷蘭人還是日本人 45 gossiping 2022-01-0712:17 17 [問卦]駝背要怎麼改善？ 47 gossiping 2022-01-0712:16 21 [問卦]讓八卦版來主導防疫政策會怎樣 72 gossiping 2022-01-0712:14 17 [問卦]砲友想跟你結婚，會答應嗎？ 59 gossiping 2022-01-0712:13 41 [新聞]高雄開第一槍陳其邁宣布8措施老人健檢 121 gossiping 2022-01-0712:10 33 [新聞]確診不能考學測　全高聯批「直接判重考」 130 gossiping 2022-01-0712:04 43 [新聞]中捷藍線增設正英站惹議盧秀燕：選舉議 130 gossiping 2022-01-0712:03 42 [問卦]英文怎說「你們畢竟是死忠的」? 83 gossiping 2022-01-0712:02 37 [公告]唉呦威呀，水桶 64 gossiping 2022-01-0712:01 27 Re:[新聞]民進黨超高規格力挺林昶佐　浪費資源！ 46 gossiping 2022-01-0712:00 73 [問卦]如果金嗓歌友會是設在台北市會怎樣 136 gossiping 2022-01-0711:55 15 [問卦]去年醫護人員應該有不錯的待遇吧 52 gossiping 2022-01-0711:50 86 [問卦]除了綠和藍還能投誰啊？ 239 gossiping 2022-01-0711:49 46 [新聞]金嗓歌友會「採檢人數不設限」！　會員 105 gossiping 2022-01-0711:49 最新文章 [討論]蔡英文不用付出代價嗎？？？ hatepolitics 2022-01-0713:23 [問卦]甲甲趁小朋友懵懂無知時可強行收養？ gossiping 2022-01-0713:23 [新聞]東吳大學遭控3大罪狀實踐大學前校長陳振 gossiping 2022-01-0713:23 [問卦]拿到錄音帶接下來要幹嘛？ gossiping 2022-01-0713:23 [問卦]交通亂源根本是行人吧 gossiping 2022-01-0713:23 Re:[新聞]陽明年終無解鄭貞茂：硬比造成對立 hatepolitics 2022-01-0713:22 最新熱門文章 [討論]黃揚明:藍營百億金主請柯文哲幫顏寬恒 [hatepolitics] [問卦]取消餐廳內用的話店家會少賺多少韭菜? [gossiping] Fw:[問卦]>>>國軍肥胖總長震怒(真相) [hatepolitics] [問卦]為何不用檢討被害者 [gossiping] [問卦]霹靂星球爆炸了霹靂貓承太空船逃出來 [gossiping] [新聞]快訊／桃機群聚持續擴大　柯文哲15:00親1 [hatepolitics] [新聞]「嗯哼」被剪進廣告！周玉蔻控顏寬恒重 [gossiping] [新聞]快訊／桃機群聚持續擴大　柯文哲15:00親 [gossiping] Fw:[問卦]>>>國軍肥胖總長震怒(真相) [hatepolitics] [新聞]高雄酒駕撞一家1死3傷警循影片揪出路過 [gossiping] [問卦]急！和業務主管單獨一起在車上，要聊什 [gossiping] [問卦]最強的是什麼劍 [gossiping]