首頁推舉槓鈴仰臥推舉: 胸部, 三頭肌, 三角肌- MSN 健康生活 - MSN.com 推舉英文槓鈴推舉啞鈴推舉推舉選舉推舉意思站立推舉肩上推舉上斜啞鈴推舉仰臥推舉過頭推舉槓鈴仰臥推舉: 胸部, 三頭肌, 三角肌- MSN 健康生活 - MSN.com2024-09-21文章推薦指數: 80 %投票人數:10人 槓鈴仰臥推舉 難度 進階 焦點 體力 運用到的肌肉 胸部,三頭肌,三角肌 器材 重訓椅,槓鈴 進度 槓鈴加板仰臥推舉 進度 反握槓鈴上斜仰臥推舉 設定 關閉 HD HQ SD LO 跳過廣告 完整訊息請參考請為這篇文章評分?有幫助沒幫助延伸文章資訊1推舉- 萌典2槓鈴仰臥推舉: 胸部, 三頭肌, 三角肌- MSN 健康生活 - MSN.com3啞鈴肩上推舉: 肩膀, 三頭肌, 上背部- MSN 健康生活 - MSN.com4仰臥推舉- 維基百科,自由的百科全書 - Wikipedia5推舉- 教育百科