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#問抬頭捷泳訓練方法 - 運動板 | Dcard

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小妹我沒有受過任何專業泳訓都是自己土法煉鋼亂練一通大約可以30分鐘慢慢游個一千前鎮子通過了救生員水測可是抬頭捷一直練不起來啊啊啊～ ... 註冊/登入所有看板即時熱門看板好物研究室女淡江大學#問抬頭捷泳訓練方法運動2016年8月21日23:09小妹我沒有受過任何專業泳訓 都是自己土法煉鋼亂練一通 大約可以30分鐘慢慢游個一千 前鎮子通過了救生員水測 可是抬頭捷一直練不起來啊啊啊～ 本人四肢瘦長比較沒力 至多游個25公尺就覺得累到快溺水 但要通過證照要游到50公尺 想請教有沒有比較有效率或省力的秘訣 請大家救救快變氯巨人的女子 謝

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