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用最快的速度拯救你－抬頭捷泳| 樂PO網

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救生游法-抬頭捷泳1 ... 而抬頭捷泳，除了頭部要保持在水面上以外，其餘的姿勢與一般的自由式 ... 在這裡，要教大家抬頭捷泳的基本動作，首先. Skiptocontent 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（圖片由淡江大學救生社提供） 捷泳，就是一般俗稱的自由式，也是一般人普遍都會的一種游泳方式。

因為速度最快，因此被大多數運動員在自由式項目中使用，使得自由式幾乎成了捷泳的代名

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