《肥胖的真相》：運動在減重初期效果有限，但預防體重復胖卻 ...
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事實上，幾乎任何人都可以在短時間內減重。
那是簡單的部分，只需要人們在一段時間內吃少一點。
困難的是維持減掉的體重不復胖，而運動似乎是唯一可以提升這個機率的方法。
文：安東尼．華納當凱文．霍爾的團隊在比賽後6年，對超級減肥王的參賽者進行追蹤時，所有參賽者減掉的體重都恢復了。
然而，復胖的體重卻有極大差異。
有些人比他們參加節目前更胖，但其他人設法維持在比參加節目前更
