拖延症是什麼

拖延症（Procrastiatio）拖延症是指非必要、後果有害的推遲行為。取意“將之前的事情放置明天”。拖延症總是表現在各種小事上，但日積月累，特別影響個人發展。

什麼是拖延症？ ... 拖延（procrastination）一詞的拉丁字源解釋是「向前」加上「明天」，是指一種自我調節失敗，把重要和有時限的事情，推到其他時間去做的 ...

延宕（英語：Procrastination），俗稱拖延症，指一種反覆推遲完成計劃任務的行為。延宕者通常會對開始或完成任何任務或決定感到焦慮，而將延宕作為應付焦慮的一種心理 ...

我們又是為什麼「明知會沒好下場，卻不斷拖延」呢？實際上拖延症是一種「對抗痛苦」的方式──你執行這項任務會不愉快（困難、無聊、痛苦），所以你 ...

拖延症，英文Procrastination。取意「將之前的事情放置明天」。拖延症總是表現在各種小事上，但日積月累，特別影響個人發展。拖延現象現已成為管理學家和心理學家研究 ...