痰濕體質穴道

痰濕體質的膽固醇、三酸甘油酯、極低密度脂蛋白、血糖顯著高於非痰濕體質者，常表現為精神不振、頭暈目眩、多痰、浮腫、睡時鼾聲如雷等，在養生方法上應多 ...

痰濕體質者體形大多肥胖，身重容易疲倦，喜食肥甘厚味的食物，並且食量大。食療上首重戒除肥甘厚味，戒酒，且最忌暴飲暴食和進食速度過快。應常吃味淡性 ...

改善痰濕的飲食方式 · 1. 濕熱體質：選用清熱祛濕、健脾和胃、清肝利膽，偏向甘寒、甘平的食物，如綠豆、赤小豆、空心菜、莧菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、藕等。

針對痰濕型的減肥方法應是平時少吃多餐，亦應適量食用米飯，飲用有白扁豆、薏仁、淮山等健脾藥材的湯品，戒冷飲，適當保暖，做適量運動，促進脾胃功能才是 ...