痰濕體質是什麼
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延伸文章資訊
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5大痰濕體質的症狀 · 1.痰阻於肺:. 咳痰量多、喉嚨卡卡、胸悶氣短、身體困重。 · 2.痰濕擾頭面部:. 頭暈目眩。 延伸閱讀:下午愛睏、容易水腫是「痰濕 ...
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針對痰濕型的減肥方法應是平時少吃多餐,亦應適量食用米飯,飲用有白扁豆、薏仁、淮山等健脾藥材的湯品,戒冷飲,適當保暖,做適量運動,促進脾胃功能才是 ...
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痰濕體質的膽固醇、三酸甘油酯、極低密度脂蛋白、血糖顯著高於非痰濕體質者,常表現為精神不振、頭暈目眩、多痰、浮腫、睡時鼾聲如雷等,在養生方法上 ...
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你也有過懶惰、不想動的經驗嗎?其實當身體太潮濕的時候,這種現象會逐漸加劇,這在中醫裡稱作痰濕體質,且經常會伴隨肥胖、水腫、消化不良等情形,馬 ...
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改善痰濕的飲食方式 · 1. 濕熱體質:選用清熱祛濕、健脾和胃、清肝利膽,偏向甘寒、甘平的食物,如綠豆、赤小豆、空心菜、莧菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、藕等。