吃飽坐著脹氣

在吃飽坐著肚子變大這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者Laurenaria也提到想問有人也很會脹氣嗎， 我幾乎不管什麼狀況都會脹氣， 坐太久、吃太飽、肚子太餓、 吃零食 ...

很多人認為吃完飯，馬上坐下或躺下，會導致脂肪堆積在肚子，造成肥胖。事實上會不會變胖跟吃下什麼比較相關，和姿勢關係不大。

而且呀，最頭痛的是肚子大了，很難瘦回去了。 ... 朋友有個不好的習慣，那就是餓了睡不著，非得吃飽躺下才睡得著，其實這樣對我們的胃危害很大的。

如果單靠我們飯後坐著就長肥肉，那麼就太容易了，這個世界上也不會有那麼多瘦人了。 ... 對於吃飽飯就想睡覺的人，出去走走還可以穩定餐後的血糖。