吃飽躺著肚子變大

飯後躺下來確實有可能讓人「一肚子氣」；但是，你錯了，躺下身體並不是氣體產量增加的直接原因。 反之，飯後躺下來會讓人覺得體內氣體變多，其實是因為 ...

有些朋友有個不好的習慣，那就是餓了睡不著，非得吃飽躺下才睡得著，其實這樣對我們的胃危害很大的。你想想，你的胃工作了一天了，晚上好不容易要休息 ...

邱正宏表示，吃飽飯之後，如果你是習慣躺下，一小時只能消耗60大卡，坐著消耗90大卡，站起來、走路消耗120大卡。「所以，飯後坐起來、站起來，消耗的熱量 ...

一般情況下，人在吃飽飯之後通常會感覺到肚子飽脹感明顯，此時胃部積累了許多的 ... 而且讓人意想不到的是：對於腸胃不好的人，飯後適當地躺著休息，其實才是最好的。

你吃完飯會立馬躺下嗎？許多人常說「吃飽後不能馬上躺下」，不然會更容易變胖，肚子也會變超大，但是根據 ...