吃飽躺著肚子變大

邱正宏表示，吃飽飯之後，如果你是習慣躺下，一小時只能消耗60大卡，坐著消耗90大卡，站起來、走路消耗120大卡。「所以，飯後坐起來、站起來，消耗的熱量 ...

有些朋友有個不好的習慣，那就是餓了睡不著，非得吃飽躺下才睡得著，其實這樣對我們的胃危害很大的。你想想，你的胃工作了一天了，晚上好不容易要休息 ...

【早安健康／曾大容報導】吃飽飯後別馬上躺著，小心變成豬！這是從小到大都聽過的養生勸言，但這樣真的對身體只有百害無一利嗎？日本醫生要告訴你，只要躺對時間、 ...

你吃完飯會立馬躺下嗎？許多人常說「吃飽後不能馬上躺下」，不然會更容易變胖，肚子也會變超大，但是根據 ...

吃飽就躺著，會變胖嗎？ ... 視頻稱飯後不要站著或坐著，而應該躺著，因為飯後血液集中在胃部、大腦供血不足，只有平躺才能緩解由缺血帶來的不適。