吃一餐 變 胖
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居家工作只吃一餐想順便減肥?營養師:一週兩天輕斷食避免復胖、膽結石 · 身體在「節食」情況下的反應 · 過低熱量的其他生理影響 · 一週選兩天極低熱量飲食= ...
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所以一天只吃一餐,初期雖然會瘦,但最後會越吃越肥,最後又會落入越吃越少,熱量不足的下場! 8.自以為有運動,所以不控制飲食減肥法! 其實只運動 ...
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