ITF跆拳道套路1--天地（Chon-Ji）
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ITF特爾天地（套路）：19個動作，含義：天空和大地，象徵著人類社會的開始。
是初學者首先學習的套路，演武線「十」字，一代表天，1代表地。
圖片製作轉自ITF黑帶五段--楊裕博師範
漲知識：跆拳道太極一章至八章，代表了太極八卦的含義！
嗨！跆拳道刀刀又双叒叕冒泡了，今天是周四想想也是很開心滴，畢竟過了明天周五就是周未，可以休息兩天了，所以按耐不住有些小激動。當然，周未時間也得在小區小面跑幾圈運動運動，不然到了秋冬更不好減肥咧。
跆拳道的品勢是什麼？你真的懂？
品勢，是根據基本動作把防禦和攻擊作成套路來訓練的練習體系。品勢是假設真實格鬥，當對方攻擊時反擊的技法。品勢按修煉者的實力與級別來分配，一套品勢套路可由20~30個技術動作組成。品勢，在跆拳道中稱...
每一位跆拳道學員必走之路，是品勢這個套路！WHY？
品勢是什麼？它相當於chinese kongfu 里的套路！根據基本動作，把防禦和攻擊動作設計成套路來訓練的練習體系，叫品勢。它是一種假設真實格鬥時，當對方攻擊時反擊的技法。按練習者的實力與級別...
跆拳道的色帶，你懂？
大多數人都知道，跆拳道色帶一級比一級高，可它的順序究竟是怎樣的呢？每個色帶又代表著什麼含義呢？它的順序是：白帶、白黃帶、黃帶、黃綠帶、綠帶、綠藍帶、藍帶、藍紅帶、紅帶、紅黑帶、黑帶白帶：白色代表...
黑帶，其實只是一條永不言棄的白帶
一位年輕人向一位德高望眾的師傅學藝，想要求得武道中很難獲得的黑帶資格。這位年輕人經過了幾年的修煉，終於在武藝上達到了一個巔峰的境界。「在授予你黑帶的榮譽前，你必須通過另外一項測驗。」師傅態度嚴肅。
跆拳道「帶」的級別是如何定的？
眾所周知，跆拳道分為十級九段，黑帶前稱「級」，黑帶後稱「段」。跆拳道的級別不是隨便找個顏色就劃分的了，它的顏色的選擇和級別的劃分都是有深刻寓意的。跆拳道的等級象徵著世界，代表著自然界。從白色開始...
《易經》為什麼講究天人合一？到底什麼是天人合一的思想？
說到《易經》的哲學思想，「天人合一"是它最重要的一個概念，也是我國後來傳統文化中的一個重要概念。《易經》的最高理想，就是實現「天人合一"的境界。
空手道有幾個級別 空手道腰帶顏色代表什麼
空手道有幾個級別？空手道和跆拳道一樣，不同的人有不同的級別，空手道一共有十個級別，而且空手道不同級別的人，所佩戴的腰帶顏色也是不一樣的，我們經常聽說空手道黑帶，其實空手道黑帶是十分難得的。