跆拳道的品勢是什麼？你真的懂？

品勢，是根據基本動作把防禦和攻擊作成套路來訓練的練習體系。

品勢是假設真實格鬥，當對方攻擊時反擊的技法。

品勢按修煉者的實力與級別來分配，一套品勢套路可由20~30個技術動作組成。

品勢，在跆拳道中稱太極，與中國的「太極八卦」差不多意思。

攻擊與防守、前進與後退、速度的緩急、剛與柔等等均靈活運用了變化豐富的宇宙太極原理。

太極共八章，寓義不同。

太極一章代表了太極八卦中的 [乾]，[乾]是宇宙萬物的根源，所以太極一章也是跆拳道品勢的根本。

太極二章代表了太極八卦中的[兌]，[兌]的含義為內剛外柔，因此表現時應注意外在柔的表現和內在強烈的攻擊力度。

太極三章代表了太極八卦中的[離]。

[離]的含義為如火一般的明亮。

因此表現時應注意動作的活躍性。

太極四章代表了太極八卦中的[震]。

[震]的含義就是要時刻有著警備及虔誠的態度。

因為套路中的動作難度比較大，所以表現時應注意動作的準確性。

太極五章代表了太極八卦中的[巽]。

[巽]的含義為風，因此表現時要注意如風一般越演越烈的精神。

由動作剛開始時的單調沉靜至漸漸強烈。

太極六章代表了太極八卦中的[坎]。

[坎]的含義是象水一般的柔軟。

套路的表現應以柔為重點，突出萬物生長以水為育的真理。

太極七章代表了太極八卦中的[艮]。

[艮]的含義是山。

套路的表現應包含山一般厚重的力度，並注意動作的節奏。

此章節的技術動作比較多樣化，難度較大。

太極八章代表了太極八卦中的[坤]。

[坤]的含義是大地。

大地為萬物之源，因此太極八章也是跆拳道練習者在習級中最後的過程。

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