自律的人總是離夢想更近！MFIT安菲特品牌大使周穎專訪

美國運動營養專家 MFIT 安菲特

又來撒福利了

今天來介紹一氧氣女神

Chinafit比基尼A組冠軍

DMS冠軍杯比基尼A組亞軍

美國ACE認證私人教練

安菲特品牌代言大使

周穎 Rebecca

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女神在健身中有什麼收穫嗎？

周穎 Rebecca ：

我覺得3年不間斷的健身不僅讓我擁有更好的身材，也讓我養成良好的生活習慣，做事變得更加專注，更加自律，現在的我對自己也有更高的追求。

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都說越自律的人越容易成功，女神獲得的榮譽也很多，您賽後也會規範自己的鍛鍊和飲食嗎？

周穎 Rebecca ：

會的。

健身是我想長期堅持的一件事，打完比賽的我也不會放縱自己，還是繼續管住嘴，邁開腿！認真訓練+健康飲食，一周基本是6次力量訓練+訓練後30分鐘有氧訓練，我相信經過一番努力後，結果也不會辜負你的。

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聽說女神也是個吃貨，卻照樣能保持好身材，想必對吃的一定很有講究吧？

周穎 Rebecca ：

食物的話，就是保持健康、少油，基本不吃精加工食物。

訓練後會補充既能補充足夠的蛋白營養，又能有效促進肌肉生長的安菲特 乳清蛋白和能緩解肌肉酸痛與降低運動疲勞感的安菲特 谷氨醯胺。

夏天到了，為了能穿上美美的衣服，近期在減脂， 也會搭配能加速燃脂減脂，提升運動表現的安菲特 左旋肉鹼。

愛健身愛生活的女神總是讓人眼前一亮！

想成為新一代氧氣女神？

那你現在必須改變自己

訓練後來一杯安菲特 乳清蛋白吧

採用微濾科技製造工藝

過濾多餘脂肪與膽固醇

提升乳清蛋白純度與吸收率

確保重要蛋白成分的生物活性

100%濃縮乳清 - 更純粹更好吸收，為廣大運動者提供全面的蛋白質補給，也保證了體內營養的高速運轉。

4G支鏈胺基酸（BCAA） - 含有高濃度的必需胺基酸，亮氨酸是肌肉蛋白合成轉化中的關鍵調節因子。

END

編輯丨MFIT

圖片丨MFIT

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