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與時下熱門的跑步相比，游泳更能達到減肥的效果，因為同樣運動1小時，跑步大約消耗700卡路里，而游泳則消耗1000卡路里，而且游泳是全身的有氧運動，易達到塑形的效果。你游或不游，泳池就在那裡，不冷...

學習特長，培養起孩子的學習興趣，調動孩子的學習積極性，適當地讓孩子參與特長的學習，放鬆自己，愉悅自己，成為學習生活的一種調劑品。學習特長，可以提高孩子的自信，有助於孩子憑藉自信和特長輕鬆的脫穎而...