快速閱讀名人堂—4周助人

快速閱讀名人堂 — 4 周助人

入選時間：2016年7月18

入選級別：第七層融會貫通

入選理由：周助人，男，一家上市公司的企業品管，2016年初開始進入記憶吧學習記憶，先後通關了超級記憶、思維導圖、時間管理和超級速算體系。

他參加了記憶吧的「百日習慣養成」、「扔掉通訊錄」和「細節獵人」等活動，均達到滿簽。

在參加工作以前，他曾接觸過快速閱讀相關的知識，當時並未認真學習，他在網上也了解過一些零散的快速閱讀方法，但又認為太過誇張，也是淺嘗輒止。

直到他在記憶吧通關上述四大體系後，將所學知識與快速閱讀聯繫起來，才逐步形成了自己對快速閱讀的一些見解。

7月初快速閱讀特訓第一期開班後，他參加了特訓，通過大天使老師體系課程的講解，並使用記憶吧快速閱讀軟體刻苦持訓練，很快的在7月18日完成了快速閱讀升級體系。

通過特訓學習，他認識到，閱讀要做到快速，一方面要提高視覺速率，避免逐字閱讀，造成時間浪費，另一方面要提高自己的大腦理解能力，注重觀察力、記憶力、思考力的提高，學習並掌握超級記憶、思維導圖等高效學習方法。

同時，他還提到學習的氛圍對學習的成敗同樣重要。

為感謝他對記憶吧快速閱讀升級體系的實踐和優秀心得分享，特入選成為第4位快速閱讀名人堂成員。

周助人的快速閱讀達人歷程

一、自我介紹

我是周助人，男，上市公司品管，2016年初開始進入記憶吧學習記憶，併入選記憶吧第207位記憶名人堂。

在隨後幾個月學習中，通關了超級記憶、速算、思維導圖、快速閱讀升級體系，時間管理完成特訓任務，只差季節通關貼未完成，並參加了記憶吧的百日習慣養成活動，細節獵人和仍掉通訊錄達到滿簽，今後，希望能為記憶吧幫助更多的快速閱讀名人堂成員。

二、我的快速閱讀達人歷程

最近幾年，由於比較懶散，所以開始並沒有感到閱讀方面的問題，要看的書又不多，參加工作前也接觸到了快速閱讀，只不過那時候就知道全腦速讀記憶，其實那套書和軟體還是比較有用的，只是當時不認真，所以並沒有特別覺得對自己的視覺有多大提高。

在網絡上也零零散散接觸到某些快速閱讀培訓方法，不過覺得太誇張。

自己也就稍作嘗試，沒有深入練習。

在2016年進入超級記憶吧，並開始了超級記憶訓練以後，對人類大腦記憶和理解的原理有所了解，尤其是學習了思維導圖以後，覺得很多方面是和快速閱讀相關聯的，因此在不斷地思考和學習過程中，逐步形成了自己對快速閱讀的一些觀點。

7月份記憶吧開設了第一期快速閱讀特訓。

由於有大天使老師體系課程的講解，和帖子模板，所以在快速閱讀軟體能完全使用後，於7月中旬通關第七層融會貫通，並進入快速閱讀名人堂。

三、各關通關要點

1、第一層有的放矢

【明確閱讀目的】 現在很多人將吸引力法則作為一個「秘密」事實上吸引力法則既不是一個新概念，也不是一個新發現它已經存在幾千年，幫助人類度過一個又一個困境。

（1）閱讀前關於吸引力的理解

這本書去年就讀過，那時只知道持正念就會有好的結果，但不能深入了解。

（2）閱讀前的困惑和問題

既然宇宙是萬能的，我沒幹壞事，為什麼老是遇到不順的事，為什麼訂了計劃，最後還是完成不了，是不是命運老是跟我開玩笑，這本書能幫我解決什麼問題和困惑。

2、第二層一針見血

我們首先對要看書的書名、作者、前言、後記以及目錄和其他知名人物的推薦序，看一下，花五分鐘時間初步了解，就知道哪些章節需要重點看，哪些章節大致看一下，不需要每個章節花一樣的時間，如果抓不住重點，思維會非常混亂，即使將整本書全部看完，仍然理不清頭緒，這樣看書對我們是沒有任何幫助的，如果沒有學過思維導圖的，建議學一下思維導圖，那樣對內容歸類和抓重點是有幫助的，其實有的書只有一兩個章節對我們有用，我們只看這一兩個章節就好了，其實這也是一種快速讀書的好辦法。

我記得以前有一個人在書店買了一本書，只撕下一張，其餘都不要了，他說他讀那一張，這本書就買得不冤。

3、第三層提綱挈領

以往在閱讀書籍的時候，不太注意目錄頁，一方面覺得沒有實際內容，覺得目錄頁沒有什麼內容，看不看無所謂，所以一本書讀下來，掌握的並不多。

但是通過快速閱讀體系的學習，發現自己的閱讀方式需要糾正，使書中內容更容易熟悉。

還有，對目錄頁的處理，用思維導圖的方式在頭腦中產生圖像，用關鍵詞去代替書中繁瑣的內容，這樣更清晰掌握作者要表達的內容，同時提高概括能力，和掌握書中的一些精華。

以後會多做這方面的練習，提高讀書質量和概括能力，

4、第四層一目十行

（1）關注事物的積極面

我們要有意識地去關注積極的事物，吸引力法則不會篩選我們提供的信息，它不會決定什麼對我們更好一些，如果我們集中注意於某些事物無論是積極還是消極，宇宙只是簡單地對我們作出回應，反饋給我們更多相應的事物，因此，要把注意力傾注在想要的事情上，而不是相反，你的關注點是放在「想要什麼」而不是「不想要什麼」人的頭腦對「不」這個字會自動過濾的，最後不想要的變成想要的，希望大家明白。

一旦你用積極的思想替代了消極思想，你就開始擁有積極的結果，我們不能老是維持現狀，維持現狀不能讓我們有所進步，心理和身體健康的秘密就在於既不憂傷過去，也不憂慮未來，更不空想困難...只是理智並且認真地活在當下。

我從《關注事物積極面》這一章節中學到的最重要的東西是人要關注積極正面的事物，才會擁有好的結果，遇到不好的事物我會想辦法轉化，無論是思維角度，還是接受的態度。

（2）檢視閱讀練習心得

要實現快速閱讀，必須從閱讀和理解兩個方面都要提高。

閱讀速度的快慢，取決於我們對文字的感知速度，在傳統的逐字逐句的閱讀中，很多非關鍵點也跟著閱讀，使感知信息非常凌亂。

通過超級記憶吧快速閱讀軟體中火眼金睛、捕風捉影等版塊的訓練，提高了我的視覺感知能力，視幅擴大了，改掉了以前的逗留和回看以及半出聲的習慣，學會了各種掃視的技巧；如果說以前是對每一個文字的閱讀，現在則是對文字版塊的圖像式閱讀，不但極大地提高了閱讀速度，還改掉了閱讀時非要默讀的習慣。

通過學習，我知道，快速閱讀並不是簡單地提高閱讀速度，還需要提高自己的記憶和理解的能力。

看的雖然快，但是如果不能記住，在頭腦中留下一定的印象，也是沒有用的；同時，看的快，也要能理解，不理解，看得再快也無效。

如果想記得快，就要學習一定的超級記憶的知識，鍛鍊相關快速記憶的能力；以及思維整理的能力，由於參加了超級記憶吧的超級記憶、思維導圖特訓，使得自己在相關能力方面有很大的提高，在閱讀速度和理解記憶方面感覺駕輕就熟，如果有夥伴沒有參加記憶和思維導圖特訓，建議學一下，後面幾關都要用到。

5、第五層字斟句酌

在分析閱讀中，我們要特別要注意關鍵詞的選取。

所謂關鍵詞，指的是能夠表達句子或段落中心思想的詞語。

我們可以採用5W2H的提問方法來進行關鍵詞正確與否的驗證。

例如：

（1）讓生活降臨在你身上是不可能的，創造自己的生活是你神聖的權利。

關鍵字：權利

WHO:你

WHERE:身上

WHAT:權利

（2）基於吸引力法則，我們每一個人都是一個強力的磁鐵，會吸引來更多我們在任何時刻所感受到的事物。

關鍵字：事物

WHO:我們

WHEN:任何時刻

WHY：基於吸引力法則

WHAT:事物

除了關鍵字技能我們需要學習之外，在分析閱讀中，我們必須通過對書籍重點內容的閱讀分析，找到作者的核心思想，找到與我們觀念的不同之處和優秀之處，使我們的閱讀真正有所收穫。

所以，我們需要從書籍概況、閱讀前、作者觀點和閱讀後四個主要的方面進行閱讀總結。

6、第六層觸類旁通

在這一層觸類旁通的主題閱讀中，我們必須找一本相關主題的書籍進行重點閱讀（前面五層的內容），然後再選取幾本同主題的書籍進行閱讀，在閱讀中要注意思考以下幾個問題：

別的書籍對這一主題是如何描述的？有沒有不一樣或更有價值的觀點？

和我閱讀前相比，我學到什麼，能得到哪些不一樣的東西。

從這幾本書的內容來看，我能不能形成自己的理解框架？

（自己對某一主題的理解可以用導圖的形式表達出來）

7、第七層融會貫通

以前，關於速讀看的視頻和書都比較少，只看了七田真的《超右腦波動速讀法》和簡殊出版社出版的張惠萍《全腦速讀記憶》等，通過閱讀相關書籍和記憶吧的學習，認識到，讀書不僅要快，還要同步理解，兩者缺一不可，所以記憶和思維都要同步訓練，今天主要談談如何通過讀書和記憶吧的學習，如何可以在同樣時間讀更多書：

我特訓前說實話因為對快速閱讀認識不深，即使看書也是走馬觀花，一本書要看好多遍才能記住主要內容，前面看，後面忘，而且理解的不透徹，自從來到記憶吧，被一些牛人事跡所震撼，比如大天使老師，任天傑老師，UFO老師……在記憶吧我至少崇拜十幾個牛人，特別是了解記憶吧升級體系和速讀軟體，以及看了大天使老師的視頻和發的貼，對快速閱讀有了新的認識，那些視頻和大天使老師發的貼看起來簡單，其實包含很多道理，都是大天使老師多年的閱讀經驗總結，所謂行家看門道，外行看熱鬧，我不是行家，但從以前閱讀的相關書籍中，與他有某些相同的認識，特別有一點，我非常認可，就是速讀要腳踏實地，一分鐘能達到幾十頁，上百頁都有點懸，反正我窮其一生是練不出那樣的能力，閱讀速度比以前快一兩倍我就心滿意足了。

在特訓中第三關尋根問祖感受最深，開始軟體這一關多數人過不了，因為關鍵句有分歧，不容易找，後來老師讓每人準備兩篇文章，自己提取關鍵句，最主要關鍵句，不能讓其他人有分歧，我那時上夜班，認識不深，也沒細看自己找的文章，草草選了幾處，結果修改了兩次才過關。

四、通關後，對快速閱讀的新認識

在這裡，我們談一下對某些流派的快速閱讀訓練方法的體會。

（1）《如何高效讀懂一本書》作者主要講述了知行合一，學以致用，以及做了一下延伸，關於時間管理。

其實高效讀書與時間管理分不開，如果不會合理安排時間，一味地死讀書，往往事倍功半，高效讀書的目的是事半功倍，所以要合理利用時間抓重點，理論與實際相結合，知識來源於生活，同時又指導如何提高生活的品質。

無論是在我們的工作中，創業，生活中，當然還有一個作者沒提到的，在學習中，我們都要學會思考，抓關鍵點，就像一篇文章中的關鍵句，關鍵詞一樣，利用20/80法則，去做重要不緊急的事，其次是既重要又緊急的事。

（2）《全腦速讀記憶》

作者主要從訓練原理，訓練技法與手冊，32訓練課程，32大腦與視覺練習圖冊四個方面，讓我們提高速讀記憶能力，我們學一樣東西要知其然，還要知其所以然，要知道為什麼學，以及怎麼學，最後怎樣應用於實踐，這本書講述了速讀記憶的特點、作用、科學基礎，構成要素，認知方式，成功途徑，以及要做好哪些準備，身體功能操，檢閱能力，具體的專項訓練，鞏固訓練，實踐訓練，提高訓練，以及各種圖冊，這書以前都沒怎麼細看，這次特訓，突然又從柜子里找出來，可能有些朋友跟我一樣的心裡，剛買的時候，天天看，時間久了，就不看了，所以學習也要一種氛圍。

五、未來之路與感謝

（一）未來之路

1、推廣快速閱讀升級體系，爭取幫助更多的人實踐快速閱讀體系，並得到提高；

2、進一步加強自身的學習和提高，用速讀的方法多讀一些其他書籍。

（二）感謝

感謝超級記憶吧為我提供了良好的學習平台，感謝大天使老師，霢蠡老師和安簡導師幫助，感謝群里夥伴的並肩作戰。

附：所有快速閱讀升級通關連結

第一層 有的放矢http://www.jiyi8.cn/thread-82961-1-1.html

第二層 一針見血http://www.jiyi8.cn/thread-82985-1-1.html

第三層 提綱挈領http://www.jiyi8.cn/thread-83077-1-1.html

第四層 一目十行http://www.jiyi8.cn/thread-83082-1-1.html

第五層 字斟句酌http://www.jiyi8.cn/thread-83161-1-1.html

第六層 觸類旁通http://www.jiyi8.cn/thread-83343-1-1.html

第七層 融會貫通http://www.jiyi8.cn/thread-83333-1-1.html

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