冬天來了 跆拳道帶給孩子更強的禦寒能力

01

學習跆拳道強健孩子體魄

　　好身體是一切行為的前提。

孩子學習跆拳道不僅能強身健體，還可以培養孩子的忍耐力、增強意志力。

不僅如此，反覆練習成套的跆拳道動作，可以提高孩子的記憶力、注意力，對孩子的文化學習很有幫助。

　　文化學習為靜，跆拳道為動，只要合理分配、動靜結合，在尋求身體強健的同時，不過度損耗孩子的精力，就可以使孩子身心愉悅、平衡發展。

02

學習跆拳道鍛鍊孩子的吃苦精神

鍛鍊孩子吃苦耐勞、堅強的意志力，百折不屈的精神。

特別是寒冷的冬天。

03

學習跆拳道培養孩子的禮儀

跆拳道講究『禮義廉恥』自古有師道尊嚴的傳承，跆拳道教練都會給孩子講解禮儀和行為規範，這對孩子的人格形成大有裨益。

04

學習跆拳道讓孩子陽光自信

孩子選擇跆拳道作為興趣課程，可以使孩子少玩或者不玩網遊，這對於孩子的視力保護、骨骼發育以及體態的健康成長都有著極大的正面效果，也可以使孩子變得自信、開朗、大方、陽光。

05

學習跆拳道讓孩子保護自己

跆拳道運動具有雙向的價值功能：強身健體，自我防衛。

現代社會治安不太理想，學跆拳道不僅能讓孩子體質一級棒，還能提高孩子的自我防護能力。

06

學習跆拳道煅練孩子反應靈活性和協調性

跆拳道的訓練講究身法、步法、眼法的一致和協調。

通過長期的跆拳道訓練，孩子的大腦皮質層會發生變化，對外部事物的反應會優於沒有訓練的孩子，做事和學習的自主能力也會有相當程度的提高。

07

學習跆拳道讓孩子更懂事

很多家長擔心，孩子學習跆拳道後，會更加的難管教。

其實，這完全是不必要的顧慮。

活潑、好動是孩子的天性，少部分孩子之所以比較「難管」，主要是由於孩子自我約束能力差。

跆拳道注重內外兼修，恰好能幫助孩子學會如何自律。

所謂「習武先習德」，跆拳道教學中始終貫徹著武德教育，可以培養孩子尊師重教、寬以待人、嚴於律己等良好的道德情操。

08

學習跆拳道培養的是一種氣勢、精氣神

在武德的教育中，忠是第一位，義是第二位。

這個義：是正義感，培養一身正氣。

自然凌然不可侵犯，讓孩子明白這個道理，從每個動作的眼神中感受，從每一次亮掌、沖拳中訓練內心的氣勢。

09

學習跆拳道有利於孩子保持自我狀態

在當今紅塵世界裡，物慾橫流，名利薰心，這些誘惑與刺激，壓力和焦慮，使人們不自然地忘了自我。

成功者的燈紅酒綠，腦滿腸肥，無助者的生存壓力，滿腔憤懣，這些都是慢性自殺。

學跆拳道可讓人們靜下心來找回自我，讓人們切切實實地關愛自我身體機能和心理世界。

10

學跆拳道注意事項

讓孩子喜歡學跆拳道，首先孩子要對這方面感興趣，其次家長和老師也應該積極配合好孩子的學習，使用教育方法要恰當。

學習跆拳道需要循序漸進，持之以恆，這就需要孩子的耐力和承受能力要強，家長一定要注意不要急於學成。

學習時更要注意教練的練習方法，長時間、枯燥地練習跆拳道動作是不可取的，尤其是對於年齡小的孩子，學跆拳道的運動量不能過大。