球速可能會欺騙你！如何掌控擊球時機？

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在回擊快速來球中，很難準確地把握擊球時機。

在我們實際的擊球中，常感到飛過網帶來的球突然變得更快，措手不及而失去最佳的擊球時機。

由於球從對面飛來時，有一定的「欺騙性」速度。

比如，汽車在較遠的地方迎面開來（假設其速度為100km/h），距離遠，你會感覺不到汽車的真實速度，一般會認為較慢低於100km/h。

當汽車從你身邊擦身而過時，會感到汽車的速度很快，高於100km/h。

這就是速度有視角的「欺騙性」。

怎樣把握擊球時機？

1、要認識到速度有視角的「欺騙性」，不要被距離遠的視角原因所被「欺騙」。

2、要做到「五早」、「一果斷」。

（1）早預測。

根據對方的站位、擊球動作和習慣性擊球，提早預判擊球動作的類型。

如：抽擊、削擊等。

（2）早判斷。

在對方擊球的瞬間，在確定其擊球類型後，當球離開對方球拍，即刻判斷出球飛行方向（向自己的左或右邊）、飛行軌跡等。

（3）早啟動。

即早向判定方向啟動身體或移動步伐，提前進入預測擊球區。

（4）早儲備。

在身體的啟動同時，儘早引拍（亮出擊球姿態）。

做到在擊球之前，有一個短暫的身體禁動和處於放鬆的狀態，使身體儘早進入「儲能」階段。

（5）早決斷。

儘早做出自己的擊球類型、擊球線路。

果斷：根據自己已決定出的擊球類型（打法）和線路，找准擊球點，果斷出擊（擊球），決不猶豫。

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