正手擊球 | 忽略左手的後果很嚴重

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左手（右手持拍者的非持拍手）在網球運動中主要有這些作用——預備時暫時解放持拍手、輔助引拍、丈量、保持身體平衡、與持拍手形成反作用力等等。

初學者在剛剛開始接觸網球時，左手指球的動作有以下幾點好處：

1、左手指球時，可以「強迫」你側身，網球幾乎所有的技術動作都需要側身；

2、左手指球時，可以幫助你找准擊球位置，由於初學者掌控不好身體與球的距離，往往出現亂跑的情況，通過左手指球去找球，培養良好的擊球節奏；

3、左手指球過程中，在感覺即將抓到球時揮拍擊球，可以提高對擊球時機的把握。

至於打反手時沒有指球也能把球打好，很大一個原因是在學習了正手技術後，具備了一定的位置感和球感，因此感覺可以打好球。

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（放在椅子上，就可以練習正反手高球哦！）

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