孫儷幫經紀人瘦了多少斤？從190到116的人生蛻變，靠堅持跳繩

娘娘孫儷可以說是對經紀人最負責人的藝人了。

孫儷的經紀人最胖的時候190斤，在聽了孫儷娘娘堅持跳繩的建議後，5個月成功逆襲，就連鄧超都忍不住發博誇讚。

樂於幫助他人的娘娘，在自己的塑身方面也做到了極致。

最令人印象深刻的便是《甄嬛傳》中的驚鴻舞。

身材驚艷、身姿優美，怪不得將皇上迷得神魂顛倒。

但娘娘的優美身姿並非天生，看她的微博就會發現，娘娘是一個不折不扣的健身達人。

大器械普拉提姿勢十分標準。

經常做拉伸導致線條優美，腰身柔軟。

但是娘娘最喜歡也最高效的運動，還得是跳繩。

甚至在片場休息時，也不忘將跳繩拿出來運動一下。

孫儷也曾在節目中中談及到心愛的跳繩。

因為跳繩小巧方便攜帶，所以孫儷每次去拍戲都會攜帶。

那麼娘娘為何如此鍾愛跳繩呢？

專家表明跳繩對於脂肪的消耗在有氧運動中是效果最好的，有實驗顯示，按消耗脂肪來算，跳繩10分中=慢跑半小時，即跳繩在短時間內可以達到最好的燃脂效果。

所以不僅是孫儷，陳妍希也會通過堅持跳繩來消耗脂肪。

不老男神郭富城更是多年鍾愛跳繩運動，為此還專門拍攝了與跳繩的寫真。

而功夫巨星李小龍更是有每天堅持跳繩的好習慣。

其實跳繩不僅是燃脂效果最好的有氧運動，而且還有極強的後燃效應，在跳繩結束之後的24小時內，身體中的脂肪會持續燃燒。

即使是在睡覺，脂肪同樣在燃燒。

而且跳繩屬於有氧運動，在跳繩的過程中易出汗，可以促進面部油脂排出，令皮膚更加細膩健康；

不僅如此，在跳繩的過程中可以增加血液循環，血液中的養分可以傳達到皮膚中，使面部看起來更加紅潤、有起色。

孫儷便是如此。

所以，在維密模特集訓中，也一直都有跳繩這項運動。

而想要快速地通過跳繩來減脂塑性，那麼就必須要擁有一款可以負重的多功能跳繩。

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它可以在手柄上增加負重，讓你在更短的時間內消耗更多的脂肪。

而且可以通過個人需要來調節負重。

負重跳繩10分鐘=普通跳繩1小時。

另外還附贈兩個泡沫海綿球，可以真正地實現室內無繩跳繩。

避免了普通跳繩會抽到自己以及地方不夠大而施展不開的困擾。

海綿球還可以起到按摩的作用，為跳繩之後的雙腿緩解酸痛。

女生再也不怕由於運動而長出肌肉了。

跳繩原裝的耐磨管套加粗繩設計，擊敗了同等價位99%的跳繩質量。

跳繩由於運動強度較大，所以無需每天堅持，一周3~4次方可，每次堅持10分鐘，變化效果十分明顯。

一家人一起堅持跳繩，變化顯而易見，而且互相監督效果會更好。

歐尼堅持了2個禮拜，體重唰唰往下掉。

體重減輕後，皮膚並沒有鬆弛，反而更加緊緻。

為了大家能讓大家也一起健身減肥，所以歐尼特意要到了這款負重跳繩的優惠卷，沒有人數限制，優惠卷只要你買我就給。

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