試型動｜去了這個專為女生打造的健身房，瘦身那都不是事兒

| 心多遠，走多遠

| 身體和靈魂在韻動中發現新的自己

| 試- 換個角度，世界大不同

| 你，有試嗎？

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現在不少妹子們都會選擇去健身房運動，小試也蠢蠢欲動準備鍛鍊起來。

不過現在各種健身房良莠不齊，作為健身房新人，小試不免有這些顧慮。

去健身房自己鍛鍊沒有人指導，私教課太貴，而且也無法判斷私教的水平？健身時狂出汗形象糟糕？器械類都被男生霸占，並且汗味濃重。

聽了小試的這些顧慮，小試的女神朋友推薦了Curves。

Curves 1992年誕生於美國，是全國首家高端女子專屬健身會所。

目前在全球76個國家有超過4500家俱樂部，服務了1000多萬的女性！

除了上面那些，Curves最吸引人的點在於每次健身只需30分鐘，並且各個部位都能鍛鍊到，小試專門找了個時間去上了節體驗課，來跟著小試一起看看吧~

小試健身親體驗

體質分析測試

把體重年齡報給教練後，再上稱測量，就能得到詳細的身體成分分析報告，像體脂率、肌肉量、基礎代謝量等等一目了然。

身體數據都會被錄入一張電子私教卡中，每一個來健身的會員都會獲得一張專屬的卡片，這張小小的卡片用來做什麼呢，等會就知道啦~

三十分鐘環形運動

運動圈內總共有十二台器材，每一台器械都會鍛鍊到2~6組肌肉群，而這些器械的名字「翹臀踢，纖臂舉，曲線提拉…」讓你立馬明白鍛鍊的是哪個部位~而一台器械只需鍛鍊30秒，地上的踏板則是在兩項器材的間隙活動身體，使心率穩定在一定水平，每次也只需30秒。

與一般健身房不同的是，這裡的器械全都利用液壓原理和身體產生對抗力量，速度越快阻力越大。

可以根據自己的身體情況來調節哦。

而剛才錄入了身體數據的智慧卡，會根據你的身體情況制定出你的私人訓練計劃，可以插在器材上，引導配合全程鍛鍊，簡直等於擁有了自己的私人教練。

俱樂部里會一直滾動播放音樂，音樂會提醒大家什麼時候進行下一步運動，有氧運動、力量訓練、肌肉拉伸三大板塊，這樣一輪下來差不多是30分鐘左右。

最多消耗相當於跑步1.5個小時的500卡路里，小試體驗了一圈下來，真的完全沒有想像的輕鬆。

拉伸訓練

在教室的另外一邊還有器材幫助大家拉伸，配合剛才的器械訓練共有十二個動作可以拉伸，幫助放鬆剛剛運動完的肌肉，增加柔韌性。

在一整套的訓練結束後，還可以用智慧卡查看今天自己的訓練結果哦，有哪些部位鍛鍊還不夠充分，全部一目了然。

體驗總結

一整套完整的體驗下來

小試最初關於健身房的顧慮統統都打消了

1）運動時不會有私教在旁邊推銷課程

2）健身房全都是女會員鍛鍊時更加放得開

3）每次鍛鍊只需半個小時，更容易堅持下來

更多福利

超優惠的積分制度

每位會員到俱樂部時都會配有一本護照，上面會記錄著你的身高體重體脂等情況，還會記錄每次的運動打卡哦。

每次到店健身都可以累計相應積分，這些積分可以用來兌換小禮品還可以贏取季卡，這都是為了鼓勵會員堅持運動，年終還會有神秘大獎哦~

會員卡多地可以使用

Curves會員卡為全球通，世界各地凡是有Curves門店，就可以辦理旅行卡到當地門店使用哦~再也不用擔心出差旅行時無法健身了！

更多線下活動等你參與

Curves還舉辦了許多線下活動，戶外騎馬、沙灘排球、禮儀社交、曲線派對等等。

打造都市女性健康、時尚、運動的生活方式，提倡「輕健身、智生活」的生活理念，除了健身你還能在這裡結識志同道合的夥伴。

夏天來臨，準備健身的妹子們，那麼不妨來Curves試試吧。

試禮時間

看完小試的介紹和親身體驗，是不是很心動~

今天小試給大家帶來的就是

Curves健身周卡（價值800元）

只需留言處說說你平時最愛的運動

到底是如何健身鍛鍊

小試會挑選出15名用戶送出周卡哦

快快來參與吧

活動細節詳見我們的微信公眾號

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關於有試嗎：

＂有試嗎＂是一個專門提供產品試用服務的平台，各種新奇特的產品和體驗都能在這裡搜羅，還能和你一樣的試用小狂人一起曬單聊天，有事沒事，來逛逛唄。

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