如何高效學習｜不會這些，你沒資格說自己愚蠢……

「整體性學習就是看待知識的角度是多方面的」

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前幾月，去參加了一個書友會，一年帶你學習50本書（精華知識）。

心中不自暗想，好佩服這些人，一年能讀這麼多本書。

根據第二十二個世界讀書日調查結果顯示，2016年，我國成年國民人均圖書閱讀量7.86本，一年閱讀50本書相當於是我國人均閱讀量的7倍。

在大部分人看來這是一個非常了不起的成就，但在一位學習達人眼裡，這只是冰山一角。

而這位學習達人是何許人也？

他叫斯科特·揚，在大學的專業是商業學，業餘時間又自學了編程、商務知識和寫作技巧，參加各種演講，開設自己的博客，寫了幾本頗有影響的電子書。

還抽空學習了動漫設計、作曲等知識。

這還沒完，最近，他又完成了一項學習壯舉，10天拿下線性代數，12個月內自學完成4年麻省理工學院計算機科學的33門課程。

我們不禁感到驚呼！

斯科特·揚到底是怎麼做到的？

他說聰明人在學習中都會逐漸形成自己的一套學習技巧。

正因為如此，他寫了這本《如何高效學習》，總結了系統的學習方法。

每本書都有自己的骨架，這本書也不例外，有兩個主要目標。

第一是整體性學習策略為你提供一個如何學得更好的模型。

第二個目標是提供一系列學習技術。

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斯科特·揚到底有什麼學習訣竅？

斯科特·揚並不保守，他的學習方法就是整體性學習理論。

整體性學習到底要怎樣學習？簡單地說，整體性學習就是看待知識的角度是多方面。

任何學科都不是孤立的，他們之間都有一定的聯繫。

在他看來，中國大學生讀書特點是上課隨便聽、考前瘋狂記、半年忘光光。

這種機械式的學習使得學習效率極低。

斯科特·揚為了打破這個魔咒，發明了三種主要觀點，也是整體性學習的基礎：

(1) 結構一關於某個學科的知識之間聯繫的總和，它是你大腦中的城市。

(2) 模型一將信息壓縮成最基本的單元，模型是結構的種子。

形成模型的方比喻法、內在化和圖表法，模型是你的知識道路交通圖中主要的兒個十字路口。

(3) 高速公路一不同結構之間的聯繫，有助於創造性的思考。

「跳出盒了之夕考」很好地描述了這種跳出原有結構，從其他結構來觀察原有結構的思考方式。

「整體性學習基礎思維導圖」

在當今信息爆炸時代，如何高效的去學習，這就使得我們要有組織、有順序的去學習。

斯科特·揚總結了有以下5個步驟：

（1）獲取-通過感官獲取信息。

（2）理解-明白信息的表層與深層意思。

（3）拓展-與其他信息建立聯繫，拓展有三三種主要方式。

（4）糾錯-剔除錯誤聯繫。

（5）應用-將知識應用到各種情境中去，包括現實生活。

「整體性學習順序思維導圖」

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在前幾月參加書友會中，老師介紹了幾種高效記憶的學習法，讓我印象最深刻的是現學現賣與故事聯想法。

可見，學習是需要方法的，斯科特·揚也不例外，把這些學習技術研究的特別透徹，無比佩服這樣的牛人。

「整體性學習技術思維導圖」

要想走得更遠，就一定要從學科中跳越出來，學習者應該由學習戰術家轉變為學習戰略家。

這些技術只是整體性學習策略中很小的一部分，我們應該不斷的去整合和實踐，找到適合我們自己的技術。

其中美國著名的科學家、諾貝爾獎獲得者費曼是最傑出的代表，這種「以教代學」的學習技術，值得我們每個人都去掌握。

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在《深度工作》中強調沒有好的環境，就去創造一個避難所，顯然光有舒適的環境還不夠，高效學習還得需要一個好的學習習慣。

每一位學習者都不可忽視的幾個關鍵之處，即「能量管理」、「時間控制」、「習慣養成」、「批處理」和「自我教育」。

「高效學習習慣思維導圖」

良好的學習習慣有助於開發我們的大腦，像高速公路貫穿全境，因此我們應該每天堅持閱讀與練習的好習慣。

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貫穿全書，這本書一直圍繞「整體性學習」去拓展與觀點的認證，解決了我們實際學習中遇到的各種問題。

任何沒有目標的學習，等於白學，這本書也一直去強調實際運用，對每一個階段進行實戰訓練。

真正的做到整體性學習，並「學以致用」。

以下是如何做到整體性學習的技巧與方法

「如何做到整體性學習思維導圖」

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回顧身邊人，一個很普遍的學習現象，那就是學得好的同學總在試圖尋找知識間的關聯，而學得慢的同學卻往往只會死記硬背。

《如何高效學習》這本書不像那些雞湯文那樣，各種勵志話語。

而是對自己學習經歷和他人學習案例研究的總結概述，主旨還是相同的：學會整體性學習策略，學會把知識聯繫起來會讓你記得更多，學得更好。

透析整本書，如何高效學習主要有三個觀點：

（1）思維的整體性。

在斯科特.威看來，各個學科都有一些共通的思維模式和思考模型。

好比畫畫來說，有水彩、水粉、油畫、國畫等，它們之間的主旨都是一樣的，只是表現手法不一樣而已。

（2）學科的整體性。

學科與學科之間都有相應的聯繫感，不是孤立的。

可以用這個學科去解釋另一個學科。

你創造的聯繫越多，它們就會記得越牢、理解得越好。

（3）方法的整體性。

無規矩不成方圓，方法也是一樣。

5個步驟，獲取、理解、拓展、糾錯、應用。

這樣去分析，不免覺得其實學習沒有那麼難了，只是沒有形成自己的一套學習技巧。

對這樣的事情，我也深有感觸。

我是一位遊戲設計師，專門研發遊戲，但只局限於某個模塊。

在國外，有大把的獨立遊戲製作人出現，他們會編程、會策劃、會設計、會製作等一系列的流程，在國內這樣的全才卻很少。

我想跟他們從小去培養這種整體性學習很大關係。

說到這裡，你明白怎麼做了嗎？

如何高效學習，不會這些，你沒資格說自己愚蠢.......

「如何高效學習思維思維導圖」