天道酬勤，恆者為勝！MFIT安菲特品牌大使李政委專訪
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美國運動營養專家 MFIT 安菲特
又來撒福利了
今天來介紹一帥氣鮮肉
國家二級運動員
國家體能訓練師認證
國家職業健身教練員認證
安菲特品牌代言大使
李政委 Lee
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身為健身界的鮮肉代表，你覺得健身越早越好嗎？
李政委 Lee ：
是的，早些接觸健身，會讓人更加專注，也能相應的提升生活質量。
現在大多數人心態浮躁，想認認真真地去做一件事情很不容易。
而健身訓練卻能夠給人以約束，從而提高健身者的生活質量，因為健身需要極大的自律，能使人有時間觀念，保持作息規律與飲食健康，只要在生活中能夠長期堅持健身，對一個人的方方面面影響都很大，會更健康更積極向上。
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說到保持作息規律與飲食健康，你健身這些年來是怎麼堅持下來呢？
李政委 Lee ：
「天道酬勤，恆者為勝」是我一直很喜歡的一句話。
意思是：只要不懈努力，最大限度的完善充實自己，千方百計的提高自己的競爭實力，有恆心，並堅持到底的人才能獲得最終的勝利。
所以，我也一直堅持著，對自己狠一點，偶爾吃了熱量很高的美食，那相應的運動量也會增加。
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對自己狠一點才能更快達到自己的小目標，那你的日常訓練及運動營養補劑搭配是怎麼安排的呢？
李政委 Lee ：
我現在飲食一天安排5餐。
訓練安排一天兩練，上午一個半小時的力量訓練，下午三十分鐘腰腹訓練再加五十分鐘有氧訓練。
補劑我只選安菲特，日常訓練會飲用既能補充足夠的蛋白營養，又能有效促進肌肉生長的安菲特 乳清蛋白。
增肌期會補充含5G支鏈胺基酸、高純度蛋白的，能有效促進肌肉合成增長的安菲特 複合蛋白奶昔（增肌粉）；能快速提高運動耐力，肌肉修復爆發能量的安菲特 肌酸；還有能提高訓練效率，突破訓練瓶頸期的安菲特 氮泵。
00後都開始舉鐵了
你還在等什麼呢！
練就完美好身材
訓練後來一杯安菲特 乳清蛋白吧
採用微濾科技製造工藝
過濾多餘脂肪與膽固醇
提升乳清蛋白純度與吸收率
確保重要蛋白成分的生物活性
100%濃縮乳清 - 更純粹更好吸收，為廣大運動者提供全面的蛋白質補給，也保證了體內營養的高速運轉。
4G支鏈胺基酸（BCAA） - 含有高濃度的必需胺基酸，亮氨酸是肌肉蛋白合成轉化中的關鍵調節因子。
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編輯丨MFIT
圖片丨MFIT
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