健身本來就自帶神奇的魔力!MFIT安菲特品牌大使朱盈盈專訪
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美國運動營養專家 MFIT 安菲特
又來撒福利了
今天來介紹一霸氣酷GIRL
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上海IWF女子比基尼全場冠軍
安徽合肥女子比基尼冠軍
東三省健身健美公開賽女子比基尼冠軍
東三省健身健美公開賽美臀賽全場冠軍
安菲特品牌代言大使
朱盈盈 Yenene
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女神在健身中有什麼收穫嗎?
朱盈盈 Yenene :
我覺得健身對於每個人來說目的都各有不同。
有的人想要減肥,有的人想要塑形,甚至有的人是出於工作上的需要。
健身於我而言,是既能塑造身材,又能鍛鍊毅力的好法子。
當運動融入生活之後人會變的很自律,同時也會收穫年輕和健康的體態。
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女神斬獲這麼多榮譽,您日常是如何規範自己的鍛鍊和飲食呢?
朱盈盈 Yenene :
訓練的話基本是練四天休息一天這樣循環的。
自開始健身就戒了很多高熱量食物,日常如果不備賽的話,就正常飲食,不過偶爾也會放縱一下自己,吃個大餐,當然,訓練可不會落下。
備賽的話,就一日5餐,高蛋白低碳水,配合蔬菜,補劑有能加速燃脂減脂,提升運動表現的安菲特 左旋肉鹼、修復肌肉,加速分解脂肪的安菲特 支鏈胺基酸、還有既能補充足夠的蛋白營養,又能有效促進肌肉生長,0糖低脂的安菲特 分離乳清蛋白。
愛舉鐵的女神總散發著別具一格的魅力
訓練後來一杯安菲特 分離乳清蛋白
MFIT 安菲特將助力你登上霸氣榜單
0糖低脂
採用微濾科技製造工藝
提升乳清蛋白純度與吸收率
確保重要蛋白成分的生物活性
100%分離乳清 - 更純粹更好吸收,為廣大運動者提供全面的蛋白質補給,也保證了體內營養的高速運轉。
4G支鏈胺基酸(BCAA) - 含有高濃度的必需胺基酸,亮氨酸是肌肉蛋白合成轉化中的關鍵調節因子。
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編輯丨MFIT
圖片丨MFIT
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