都知道打羽毛球要預判，真正掌握的卻不多，熊國寶友情支您一招
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回想一下，跟高手打球時，為什麼總感覺對手沒有跑多少，沒用多大力，總是很從容的接球，而且能讓我們氣喘吁吁，場上沒有空當，而且多數都在你回球落點的位置等著你的來球，這種情況多數是因為高手有良好的預判能力。
1、預判：從自己擊球結束後做準備
經常能看到有球友在場上打完球，就原地等對手的下一拍，或者每次擊球後，都回到場地的中間。
這就是典型的對預判沒有想法的表現，有經驗的選手，早已經根據自己擊球的手感和對手的跑位及接球動作，做大體的預判了。
2、死盯對手揮拍及觸球方向
要善於觀察對手的回球習慣，要集中注意力盯住對手球拍觸球前的擊球動作，將注意力放在其揮拍動作以及球拍觸球的一剎那。
根據對手揮拍的速度，判斷來球是後場還是前場；根據球拍觸球的角度來判斷是直線還是斜線，尤其是後場吊網前球的直線和斜線變化還是有規律可循的。
3、要抓對手熟悉球路
判斷對了，即使角度再刁鑽也能救起來，一旦判斷失誤，看似容易的球反而無力回天。
在防守上將注意力大部分集中在對手使用機率較高的進攻手段上。
只有知己知彼，才能敢於判斷，敢於行動。
要善於總結對手習慣性打法和路線，這對於提高業餘愛好者的預判能力非常有幫助。
預判好一點，到位就更早一點，這樣就能更主動一點，雖然僅差「一點」但卻是兩人就是主動和被動的差距，所以想要提高，必須要養成良好的預判能力。
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