游泳池內的那些「潛規則」，你知道多少

大家日常游泳無非在以下幾種地方：一是開放水域的江河湖海；二是各種公共游泳池；還有就是私人游泳池。

對於開放水域人們互相干擾較少，所以也沒有太多的規矩，而私人泳池更不用顧忌。

而在公共泳池，則有必要的游泳禮儀。

在享受運動的同時，不打擾別人，互相之前相互尊重，才能在公共泳池有更好的體驗。

下面我們就重點說一說公共游泳池內的「潛規則」。

1、下水前淋浴

泳池是非開放水域，池中的水量是有限的，所以對游泳者的分泌物，稀釋的效果有限。

游泳者帶入水中的物質主要是 汗液、毛髮和皮屑，下水前做一個沖淋，對保護泳池水質的效果很好。

大家自覺沖淋，一方面可以共同維護泳池環境，體現公德；另一方面，沖淋可以讓自己的皮膚、頭髮的水分飽和，下到泳池後，泳池的氯附著皮膚的量會減少很多，對自己的皮膚頭髮都有好處。

從水溫這一點就能體現了這家泳池是否專業。

如果安全、衛生和職業操守也沒什麼保障，你也該考慮換一家泳池了。

2、腳部消毒

正規的泳池，必須設置一個腳部消毒池，一般會設在更衣室進入泳池的必經通道上。

說句實話，泳前淋浴和腳部消毒，兩個簡單的動作其實就基本保證了水質，如果人人自律，大家都受益，即使有人不遵守，自己也應該堅持。

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3、按泳道前行，靠右行駛。

如果泳池圓形或不規則型不需要這樣，而對於方形泳池則有一些不成文的規則。

泳池有水線，那就按水線劃分的泳道游；如果沒有，可以觀察水底，很多泳池水底用瓷磚顏色劃分了泳道；你還可以觀察天花板，那裡也有標誌。

如果你還是初學者，沒有把握到深水區，可以選擇靠邊的泳道，游到泳池中部，原地折返。

這樣每個人都靠右遊動，避免互相干擾，營造一個好的游泳環境，豈不是一件美事。

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提升速度，會車不再受速度限制，是游泳不二之選。

4、泳道內儘量不要超車

如果一個泳道內泳者的水平差不多，那就不需要超車。

即使速度有差別，可以採用晚發的辦法來避免干擾。

你找一個和自己水平差不多的泳道下水，大家的速度差不多時，干擾是最小的，如果非要超車，那就從泳道左側超車。

有的人喜歡用手碰前車的腳，來警示自己要超車。

這樣被人摸腳是很煩的，我每次被人摸腳都有踹人的衝動，更不要摸女士的腳，容易被人誤解。

5、不要主動去指導陌生人

在健身會所的泳池內，經常會有熱心的人幫助他人。

但是沒有收到邀請，不要自作聰明地指導陌生人，游泳的姿勢沒有完全意義的標準，只要自己享受就行。

你的幫助在別人看來不一定是善意的。

另外，更不要指點有教練的學員，你的炫耀影響的是別人的飯碗，這樣太不地道。

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6、不要在水中小便

還會有人在泳池內撒尿麼？我覺得應該是有的，不然也不會有人發明泳池試劑，這個試劑碰到尿液就會變色，讓那些不文明的人倍感尷尬。

不管怎麼說，文明行動，從我做起，不要貪圖一時的舒適毀了整個公共環境。

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這些就是公共游泳池的不成文規定，更多的是指導初學者了解泳池文化，大家能更好的營造舒適的運動環境。

每個人都遵守起來，互相尊重，帶著愉悅的心情在水中遊動，方便了別人更方便了自己！