帶孩子游泳 家長不能掉以輕心

游泳是一項非常有益身心健康的健身活動。

既是對孩子生存技能的培養，同時也是一種強身運動，對孩子智力、身心等的發展大有好處。

但是俗話說的好「水火無情」，所以一定要注意游泳的安全。

今天我們來說說兒童游泳有哪些注意事項呢？

1、游泳池要選對，游泳池必須有專門的救生員、齊全的求生設備以及醫務室，做不到這幾點，最好別帶娃去游泳。

2、孩子在下水前不宜吃過多食物。

一旦食物壓到氣管，容易造成窒息。

父母為了給孩子補充體力，可以選擇在游泳前半小時，給孩子適量吃點食物，做到不餓、不飽脹。

3、孩子在大汗淋漓時不宜馬上進入水池，應先用干毛巾擦乾汗水，待毛孔收縮後再入水池中。

4、孩子感冒痊癒後1至2周內不宜游泳。

5、泳衣、泳帽等要合適，而且不要選擇需將繩子繫到頸部的泳帽或泳衣，以免發生意外。

還可為孩子置備一副耳塞，可以預防因進水而引發中耳炎。

6、在下水游泳前，一定要教育孩子養成先做準備活動的習慣，運動四肢，還可用冷水擦身，以適應水溫。

7、孩子必須在家長的陪同下游泳，而且一定要全程陪同，要緊盯孩子。

家長們平時也要教導孩子不要獨自或者和朋友們一起游泳。

8、孩子的體力有限，所以在水中的時間不宜過長，當感覺疲勞或不舒服時，應馬上帶孩子上岸，以免發生意外。

9、游泳後還要務必做到清潔身體，避免游泳池水中的化學藥劑留在皮膚上，造成皮膚過敏；用生理鹽水沖洗眼睛，或使用專門的眼藥水，從而保護眼睛的健康。

同時，為避免游泳池水中的漂白粉對牙齒的侵蝕，可在游泳後立即刷牙或漱口。

10、游泳後要觀察孩子的情況。

如果孩子有發熱，或者身體有點不適，最好及時帶孩子去醫院檢查，避免延遲性溺水和乾性溺水。

酷暑難耐，無論大人、小孩，都恨不得每天泡在泳池裡，好好讓自己清涼一夏。

然而，在正式開始游泳前，家長們必須事前做好功課，了解游泳安全必備的常識，才能讓孩子玩的安全又盡興。