夏季游泳最強安全注意事項出爐，家長們請收好！

游泳是一項非常有益身心健康的活動，既能強身健體，也能培養孩子生存技能，很受孩子和家長的喜愛。

尤其在炎熱的夏季，許多家長都會帶寶寶去游泳。

寶寶游泳時一定要注意安全，稍不注意就可能造成安全隱患，父母切不可掉以輕心，應未雨綢繆地嚴加監督和防範。

寶寶游泳安全隱患多

主要在兩個方面：

一是泳池衛生

【新聞連結】：日前，一女士抱著兩個月大的女兒去小區附近的一家運動吧游泳，回家後，張女士發現女兒下體紅腫，像被蟲子咬了一樣，到醫院檢查發現，女兒發燒高達40.2攝氏度，醫生診斷為游泳時感染導致上呼吸道感染、皮膚感染和敗血症。

泳池衛生狀況差容易傳染疾病。

如果游泳池消毒不徹底，就給各種傳染病提供了可乘之機。

•有的孩子在游泳後出現皮膚發紅、皮疹、瘙癢、脫皮等現象，這是患上皮炎了；

•有的孩子游泳回來之後會拉肚子，很多家長認為是受涼了，有時的確是因為水溫較低刺激引發的胃腸道反應，有時卻是因為水質不潔凈所導致的急性腸炎哦；

•尿路感染也是游泳易感染的疾病之一；泳池傳播結膜炎的機率也比較高，池中只要有一個人患結膜炎，交叉感染的機會就會大大增加。

•有些孩子在游泳時出現耳朵進水，氣質嗆水等情況，如果池水不乾淨，可能會導致鼻竇炎、中耳炎及外耳道炎等疾病。

二是身體狀況

寶寶宜在身體健康狀況良好時游泳，身體狀況不良時不宜游泳，尤其患有癲癇、先心病、中耳炎、皮膚病、急性結膜炎以及各種傳染病的寶寶不宜游泳。

•在下水前要做準備活動，可以跑跑步、做做操，活動開身體，還應用少量冷水沖洗一下軀幹和四肢，這樣可以使身體儘快適應水溫，避免出現頭暈、心慌、抽筋現象，保證寶寶安全游泳。

•飯前、飯後、劇烈運動或過度疲勞時都不宜下水游泳。

一般飯後一小時再下水較好，游泳的時間一般不要超過兩小時。

5項安全注意要牢記

1

選擇正規場所：一般來說，正規的游泳場所設置了明顯的警示標識、配有專業救生員和監視設備，衛生狀況也比較有保障。

游泳過程中，如遇意外及危險時，應及時大聲向救生員及周圍人求救，並高舉雙手，以引起注意。

2

裝備齊全：游泳時應配有泳衣、泳帽、游泳眼睛、耳塞等器具。

•泳衣、泳帽大小要適當，不要選擇繩子繫到頸部的泳帽或泳衣，以免發生意外；

•游泳時應堅持戴泳帽，可以保護頭髮不受池水傷害，還可固定頭髮；

•為了防止眼病，游泳目鏡也是游泳時非常需要的裝備之一，對於初學者，還起到了糾正水中睜不開眼睛的毛病；

•還可為孩子準備一副耳塞，可以預防因進水而引發中耳炎；

•同時還可備些毛巾、拖鞋等個人用品：游泳間隙上岸後用毛巾擦乾身體，防止感冒；

防滑的拖鞋，可以讓孩子更加安全；

•對於初學者來說，還應該準備救生圈、浮標、打水板等可以幫助練習的物品。

3

監護給力：對14歲以下的兒童，一定要在成人的監護下才能下水游泳。

孩子在家長的視線範圍內游泳，萬一發生意外情況，家長能立即察覺並採取行動。

同時，要儘可能選擇監管得力、配有救生員和監控設備的游泳場所，以防意外發生時能及時發現，儘早救治。

4

室外做好防曬：人體經長時間曝曬會產生曬斑，或引起急性皮炎。

所以，在室外游泳時要注意防曬，要擦防曬油；上岸後最好用遮陽傘，或在樹蔭下休息，或用浴巾披在身上保護皮膚。

切忌長時間在曝曬中游泳。

5

預防傳染病：對患有各種傳染病的人群不宜游泳，這是對自己也對別人負責。

•游泳者應自覺遵守游泳場所的規章制度，在進入游泳池前或上廁所後，應通過強噴淋浴沖淋全身，並在浸腳消毒池中認真消毒雙腳，再進入游泳池，以減少對水質的污染；

•不能在游泳池內洗澡、吐痰、擤鼻涕、小便等，在池中小便不僅是一種極不文明的行為，污染了池水，而且對自己來說，小便時可能會造成自身的尿道感染。

﹏

▼

往期精彩回顧

▼

選自《親子》（0~3歲育兒寶典）

想了解更多內容嗎？快來訂閱我們的雜誌吧！