樂泳指南
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游泳是人在水的浮力作用下產生向上漂浮，憑藉浮力通過肢體有規律的運動，使身體在水中有規律運動的技能。
本檔欄目將會講解常見游泳姿勢，爬泳、蛙泳、蝶泳和仰泳。
游泳是鍛鍊在水中肢體的運動
游泳，是在水上靠自力漂浮，借自身肢體的運動在水中前進的技能。游泳運動可分為競技游泳和實用游泳。競技游泳是奧林匹克運動中的第二大項目，它包括蝶泳、仰泳（也稱背泳）、蛙泳和捷泳（也稱爬泳/自由式）四...
七項運動 國慶七天玩不夠
想在國慶期間奪得朋友圈攝影大賽冠軍？不如試試這七項運動。國慶七天小長假已經拉開序幕，除了吃吃喝喝逛逛睡睡你還有別的計劃嗎？為了假期結束不再月半，吃完喝完還是要動起來。十一不忘黑練的各位，10K以...
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