為何學游泳都是從蛙泳開始的

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市民李女士提問:

暑假裡,小區院裡的孩子們扎堆去報名學游泳,很多孩子都有很大的進步,在泳池裡嬉戲玩耍的同時,也學會了基本泳姿——蛙泳。

據孩子們反映和我自己留意,很多游泳館培訓時,都是以蛙泳為基本泳姿來教學的。

這是為什麼呢?

記者幫您找答案:

7月30日,記者走訪了山西大學游泳館、山西財經大學游泳館、雲水榭等多家游泳館。

多名教練表示,他們的確是從蛙泳開始教學的。

為何都是先教蛙泳?山西大學游泳館的游泳教練王晶晶稱,這有很大因素是容易入手,也是多年的游泳積累所取得的共識。

首先,蛙泳可以比較好地練習水感,讓初學者心中沒有牴觸情緒。

其次,蛙泳的換氣也是比較容易掌握的,是抬頭吸氣,低頭進水裡呼氣。

不像自由式是轉頭呼吸氣的。

再者,蛙泳的整體平衡感容易把握,蛙泳是兩隻手、兩隻腳同時划水,更加容易形成比較規範的動作,以便以後其他泳姿的學習。

而且,初學者都希望短時間內有個成績,蛙泳相對成功率較高,一般十幾節課,就都能練得像模像樣了。

(宋俊峰)


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