網球就這樣「網」住了我

網球「老司機」

最是講究規範化

林仲華是淮陰工學院的網球老師，研究生畢業於武漢體育學院網球專項，是個不折不扣的網球「老司機」。

至於自己當初為何選擇網球作為專項，林仲華告訴記者，「網球的受傷幾率相對較小，而且網球場特別寬敞，隔空對抗，動作很舒展。

」林仲華表示，網球是一項考驗智商的運動，對方的球來了，要能快速判斷球的走向，並想好用什麼姿勢擊球。

「我覺得網球最大的特點是趣味性和規範化並存。

」林仲華對記者說，網球的裝備比較時髦，這使很多朋友學習網球的興趣更大，但是，要想把動作學好，不講究規範是萬萬不行的。

「就拿揮拍的動作來說，雖然看著挺簡單，但是動作要點很多。

」林仲華說，從後擺開始，肘尖處於肩和髖部之間的高度，然後用小臂將手抬起來並向後引，當左腳朝向球網跨步時，右手隨著彎曲的肘部向下運動，並從右膝旁邊掠過，就在這一瞬間，肩和髖必須向前移動，使手臂的運動增加速度。

由於軀幹的轉動，球拍向外側運動，然後向前上方的擊球點揮去，球被擊中之後球拍應繼續向左上方揮動，直至右手達到左肩的高度為止。

記者隨後嘗試著練習了一下，對於初學者來說，要想把動作做到位，還是挺難的。

林仲華告訴記者，由於共同愛好網球，網球圈的朋友們經常相約一起打球。

「因為我是教網球的嘛，跟其他網球愛好者相比，稍微專業一點，有時候他們打球時遇到困惑來問我，我也非常樂意給他們解答。

」

「我們中的很多人，平時工作比較忙，但一到網球場上，就把一切煩惱都忘記了，呈現出來的是球場上擊球的聲音和爽朗的笑聲，那種忘我和關愛，讓你感覺到網球團體就是一個和睦的大家庭。

」林仲華告訴記者，有的網球愛好者即便在外出差，也會盡力趕在周末回來打網球，這已經成為了一種生活習慣。

七十歲老人的偶像是德約科維奇

楊秋雲今年七十歲，是一名退休教師，雖然年過古稀，但精神頭絲毫不輸給二十多歲的小伙子。

「我打網球斷斷續續有三年了，最開始是我家孫子學網球，我覺得挺好玩的，就開始學著打。

」楊秋雲告訴記者，網球，一個人就能對著牆打，也可以找個伴一起打。

一年前楊秋雲在超市偶遇原來的學生，沒想到這個學生也喜歡打網球，於是他倆便成為了球友，每周相約打球。

「我每周打球五次，每次個把小時。

我特別喜歡網球那種氣勢恢宏的感覺，動作舒展華麗，賞心悅目。

」楊秋雲對記者說，他喜歡看法網和澳網比賽，最喜歡的球星是德約科維奇和穆雷。

「我經常回看德約科維奇的比賽，再對照自己的動作，一遍遍調整，儘量去模仿他的動作。

」楊秋雲說。

在楊秋雲心目中，網球是一項快樂的運動。

「喜愛網球運動的人，我認為都是很陽光的，對生活充滿激情。

在球場上，你可以在對戰的喜悅中獲得身心的放鬆和對健康的自信，產生愉悅的心情，而這種愉悅的心情不僅來自於場上的較量，更來自場外結成的友誼。

」楊秋雲表示，大家長期在一起打球，親切如同家人一般，誰生病了，都會問候一聲；誰一段時間沒來，總要問一問……

「球場上，大家不論什麼工作和性別，可以單打，也可以配對雙打，盡力打好每一個球，既奮力拚搶，又不計較得失，友誼第一，比賽第二。

」楊秋雲告訴記者，球友們在球場下相互切磋球技，聊聊家長里短，十分融洽。

「我們球友之間的這種情誼，不僅僅是自身的快樂，還給周圍的人帶去快樂。

」楊秋雲說。

家人般的球友讓人很幸福

老王今年五十多歲，據他介紹，自己過去喜歡打籃球，也喜歡打桌球，都是比較傳統和大眾化的一些運動項目。

「隨著年齡的增長，籃球這種運動方式已不太適合中年人。

而網球和桌球有許多相似之處，我有桌球運動基礎，所以接受起來容易些。

」老王告訴記者。

據老王介紹，半年多前，他的體重有點超標，體檢檢查出來不少問題，「當時我感受最深的是必須要鍛鍊。

所以，從那時開始，我堅持抽空打網球。

」老王對記者說，那時候雖然工作忙碌，但他堅持每周儘可能擠出一些時間進行網球鍛鍊，成效顯著。

「半年以後再體檢，我的體重減了30斤，血糖和血脂都恢復正常了。

所以從那個時候開始，即使工作再忙，我都堅持打網球。

」老王說，他周圍打網球的這群人，個個神采飛揚，精力充沛，工作也幹得越來越好。

「我覺得網球除了能保證身體健康，還可以和諧人際和單位關係，讓球友之間和諧共處，這必然會令工作更加得心應手。

」老王告訴記者，打網球的這些球友們，雖然來自於不同的行業、不同的單位，有不同的個性，但是，這些朋友的興趣基本相同，通過網球相識、相知，行業與行業之間的關係更加密切了，單位與單位之間工作也更加密切了。

「經常處在這樣一種和諧的氛圍中，不僅能讓人心情愉悅，也會從中獲得一種幸福感。

」老王說，他們經常在群里髮網球視頻，交流工作和生活，「就像一家人一樣。

」

在沒有接觸網球的時候，我們感覺它只是一項運動，進一步接觸以後，就會覺得網球同時體現著時代精神。

正如《網球王子》里傳達給我們的那種執著、堅韌、永不服輸、相信自己的精神，可以讓我們不懼挑戰，笑對生活。

淮海晚報記者丁冬

在淮安，有這樣一群網球運動愛好者，他們熱衷於利用周末或閒暇時間，走進球場打網球。

由於共同的愛好，他們走到了一起，形成了與時代同步、與時尚同行，以網球為紐帶的網球運動圈。

他們每個人都渴望在球場展現自我，渴望得到鍛鍊，更渴望享受運動的快樂。

對於他們來說，網球既是一項運動，也是健康快樂的來源，更是一種時尚的生活態度。

今天，記者就與大家分享一下他們的網球故事。

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就這樣「網」住了我