天氣現在熱成狗,一起游個泳豈不是美哉!
文章推薦指數: 80 %
最近天氣怪的很,南方洪澇災害,北方熱的都要上天和太陽肩並肩了。
炎炎烈日,約上三五好友游泳去自然成了最好的消暑方式。
但是我們在游泳時,一定注意注意安全,不可盲目下水,所謂工欲善其事,必先利其器,要做好游泳安全該有的措施,還需對游泳裝備有一定了解。
下面咱們一起了解下:
一、游泳所用裝備
-
泳褲(長短依個人習慣),女生頭髮較長的建議帶個皮筋,方便把頭髮束起來。
-
泳鏡;泳鏡可以很好的保護我們的眼鏡,且能讓我們看清水下的狀況,尤其對於初學者來說,個人認為很實用,利於克服恐懼心理。
-
耳塞;這個是為了防止耳朵進水準備的,不過有些人不太喜歡帶著個,看個人習慣。
-
鼻夾;如果感覺不太能憋住氣,鼻子裡總進水的話,可以佩戴這個,利於防止鼻腔進水。
-
泳帽;這個有些泳池不要求,但個人建議佩戴,這樣都比較好維持泳池公共衛生。
二、泳池設備
-
管理中心;這個一半都會有,裡面會有一些工作人員,維持現場秩序,以及救生員的休息一般都會再此處。
進入泳池,一定遵守相關規則。 -
救助站;一般稍微高檔些的游泳館都會有醫務站,防止有突發意外,這樣可以提供一些應急救助。
-
更衣室、淋浴、廁所;我們一般都是先在更衣室更換好衣服,先沖個淋浴,好讓身體先接受下水溫,同時沖洗一下保持衛生。
然後進入泳池即可。 -
存包處;這個有的有,有的地方則是自助存包。
看游泳館情況。 -
安全工具;與安全有關的用具,包括擔架、毯子、藥品等。
還有哨子、擴音器、救生圈、繩索等工具。
其中游泳館和露天泳池稍微有些差別,露天泳池一般較大,有些可能也沒有劃出泳道,而且露天泳池均為自然溫度,不像室內游泳館以恆溫居多。
所以這個大家在選擇時可以參考。
同時在游泳時大家一定注意安全,注意泳池水深標識,防止發生意外。
你們知道看完文章有那三件事嘛:點讚/轉發/分享,噠噠噠噠噠噠~~~~~~比u~比u~比u~謝謝支持~~~麼麼噠!!!
堅持四季游泳 保持健康體魄
小時候怕水,在家鄉的河裡都不敢游泳,特別是對於把頭浸入水中有一種本能的畏懼。直到長大後才敢於下水,很快學會了蛙泳、仰泳、自由式三大泳法。現在很多游泳館都是恆溫游泳館,意味著一年四季都可以去游泳的...
關於初學游泳的小貼士
這次來介紹一些關於初學游泳時裝備選擇的小建議。泳帽:在泳池中佩戴泳帽是一種基本的禮貌,可以保持池水的清潔。另外池水中含有氯漂液,佩戴泳帽可以保護髮質不受損傷,也能起到減小游進阻力的效果。泳帽通常...
如何挑選游泳裝備?游泳圈質量大於樣式
游泳圈質量大於樣式「根據孩子體重、身高不同,從小到大適合使用頸圈、手臂圈、趴圈、坐圈和腋下圈。」倪瑩介紹,家長選購游泳圈時主要應看材質的耐磨、觸感以及安全扣的方式,其次嚴格按照孩子體重和身高選擇...