夏日避暑必備！這可能是上海最全的玩水地圖了！

夏天到了

魔都繼「燒烤」模式之後接著「蒸籠」模式

大家都說自己的命是空調給的

但是發現菌覺得

是時候來一場說走就走的「跳水之旅」了

空調給不了你生命

沉浸在水裡才更有夏日的清涼

魔都人氣游泳館大合集

我給你地圖，你帶上游泳圈和錢

讓我們一起開始愉快地狗刨吧！

閔行區

別問發現菌為什麼先寫閔行區

因為你們的男朋友——發現菌就在這

閔行體育中心游泳館

地址：新鎮路288號體育館內（近熱帶風暴）

人均：32元

全落地玻璃作為外牆，室內有空調，長椅，還會播放音樂。

最最關鍵的是，在這裡有免費停車場。

如果是游泳，你可以去前台拿停車券，停車不要錢，停車場也挺大，很適合一家人開車出來玩。

七寶中學游泳館

地址：農南路22號七寶中學內

人均：29元

學校內的游泳館，設施齊全沒話說。

獨立衛浴空間，避免與別人赤果相見的羞澀。

泳道內有浮標，安全有秩序，不像有些無浮標的，時不時會遇上幾個人，站在泳道中間當水中雕像思考人生，你還不好意思去打斷他，真是蜜汁尷尬。

新虹體育活動中心

地址：寧虹路1122號

人均：29元

畢竟是承包做業績的，水質乾淨，服務比較好，不過會有銷售問你是否辦卡，價格嘛還算優惠吧。

有游泳班，兒童和大人的都有，教學方式一對一，一對二，一對八等，選擇比較多樣化，不過主要都是小孩子在學。

交大閔行校區游泳池

地址：東川路800號上海交通大學靠近滄源路

人均：43元

價格相對來說略貴，但下午16:30以後性價比會低很多，估計是因為晚上人多價格也會相應上漲，控制人流量，但校內學生可享受優惠價。

洗澡有熱水，還提供吹風機，就是功率有點小，救生員管理嚴格，總體環境不錯，還是值得推薦的。

浦東新區

東方體育中心

地址：耀體路701號

人均：52元

交通很方便，地鐵8號線和10號線均可以到達，開車的話10元暢停

。

場館周圍綠化很好，安保沒話說，分深水區和淺水區，入場可以手機直接買票，在尖峰時段和非尖峰時段票價不一樣。

美中不足的是淋浴噴頭不太多，吹風機要自帶。

浦東遊泳館（源深館）

地址： 張楊路1458號源深體育中心內

人均：37元

配套設施一般，場地還算寬敞，門口有投幣式吹風機，一元三分鐘，不過風力不大，吹短髮應該還行。

更衣室無空調偏冷，淋浴沒有沐浴液和洗髮液，需要自帶。

三林游泳館

地址： 雲蓮路201號(齊河路471號)

人均：36元

重要的事情只說一遍！！！看清楚時段再去。

除了夏季時段（7月——8月），非夏季期間工作日上午都是學生場，一般人要下午四點後才接待。

價格隨著時間和季節會有波動，如果經常去還是辦卡會比較划算。

張江藥谷體育中心游泳館

地址： 哈雷路899號

人均：33元

這裡可能比較適合初學者。

泳池不算太大，深度從一米三到一米八，衛生還行，但這裡硬體設施比較簡陋，除了柜子什麼都沒有，洗髮水，毛巾，拖鞋等等都需要自帶。

虹口區

虹口游泳池

地址：東江灣路500號

人均：40元

虹口游泳池東鄰百年魯迅公園，南倚現代虹口足球場，是一座大型露天正規化循環水流的泳池，也是上海最早開放的公用泳池。

楊浦高級中學游泳池

地　址：楊浦區四平路999號（近大連路）

人均：20元

價格實惠，性價比較高，如果本校的學生去游泳還有優惠，游泳池的設計成半露天式的，有深水區和淺水區，深水區有2米左右。

衛生比較乾淨，配有專門的教練員巡視，時刻觀察並適時提醒大家注意安全。

楊浦區

二軍大健身游泳綜合館

地址： 中原路21號（工商銀行旁）

人均：41元

位置挺容易找的，距離地鐵8號線4號口不遠，綜合館一樓游泳，二樓器械，瑜伽，動感單車，桌球，有氧操等，可以請私教。

一年四季溫水，總體水質不錯。

最大的優點是家長可以跟著進更衣室幫小孩洗澡澡、換衣服，對於帶小孩的家長來說很方便。

同濟大學游泳館

地址： 四平路1239號同濟大學內

人均：32元

既然位於高大上的同濟大學內，環境就不用多說了。

因為是冷水池加頂改建的，半透明的頂蓋讓泳池顯得特別亮堂。

水溫適宜，還有標準賽道，會放音樂，更衣室也比較整潔，深水區有3.5米，遊玩需要多加小心。

據說有時候水質看運氣，沒有吹風機。

有經常去的小夥伴可以給大家詳細說說！

楊浦溫水游泳館

地址： 打虎山路19號（近控江路）

人均：28元

性價比很高的一家游泳館。

水溫一開始下水會有些冷，但游起來就沒問題了。

娃娃池裡大多是家長帶著孩子學習游泳的，成人池裡對於孩子的監管很嚴格。

值得點讚的是淋浴水很熱，也很大並且乾淨。

普陀區

半島花園游泳館（西康路分館）

地址： 西康路1518弄半島花園14號

人均：30元

性價比高，但水質很一般。

有2條泳道被單獨拉出來給小朋友訓練。

池不大中間有條黑線區分淺水區和深水區，最深的地方是1.6米。

旁邊一直會有救生員看著

泳池外面有椅子，家長也可以在那裡隔著玻璃看泳池的孩子，洗澡是踩踏式淋浴。

中遠兩灣城豐雲遊泳池

地址： 中潭路99弄47號（近宜昌路）

人均：18元

整體環境不錯，但是淋浴設施條件一般。

室外游泳池，游泳池地方很寬敞，老外非常多，經常會在這裡曬日光浴。

發現菌才不會說這裡的外國妞都美美噠！

曹楊游泳池

地　址：普陀區梅嶺北路41號

人均：30元

水質處理採用自動循環過濾設施，水質清澈、安全衛生。

配有男、女更衣室、淋浴室，更衣櫃採用不鏽鋼安源防盜櫃，使用方便，整體感覺不錯。

長寧區

虹橋河濱花園會所游泳館

地址： 長寧路1898弄虹橋河濱花園內

人均：37元

游泳館室內恆溫，環境優良，採用先進過濾設備，對於游泳新手有專業的教練指導，是游泳愛好者暢遊的好去處。

淋浴的地方水很熱，也乾淨，吹風機是免費的，就是風力太小了，可以自己帶個小型的吹風機。

人不算太多，但發現菌覺得，在這裡偶遇膚白貌美的妹紙幾率很大！

國際體操中心游泳館

地址： 武夷路777號國際體操中心游泳館內

人均：38元

到底也算是「專業」的游泳場所，環境和硬體設施都沒問題，但就是一點：人爆多，無論是新手還是老手都多，所以經常會出現游得慢的人避讓不開、或是占道的情況，也是無奈。

長寧溫水游泳館

地址： 愚園路1041號

人均：24元

交通便利，距地鐵二號線江蘇路很近。

價格親民，性價比高，地方不算太大，淺水區人很多。

據說有時限，下午1點會清場。

徐匯區

上海游泳館

地址： 中山南二路1300號（近天鑰橋路）

人均：36元

上海游泳館規劃區分很標準，有兒童訓練專用場，也有跳水區。

大游泳池是標準的一半淺水區一半深水區，都拉了繩子區分，水很乾凈。

更衣室挺大的，還會有阿姨及時清理地上的積水（忍不住給阿姨點個讚~）。

如果自己沒帶吹風機，這裡提供投幣式吹風機。

上海中學游泳池

地址： 上中路400號（近長橋路）

人均：18元

標準游泳池，露天形式，最關鍵是的便宜，還能帶手機進去自拍，隨時隨地一張優美的「出水芙蓉」照，你值得擁有！

中海馨園游泳館

地址： 冠生園路211號

人均：60元

對於這個游泳館，發現菌只能說麻雀雖小五臟俱全，維護做得也不錯，還自帶健身房和瑜伽房。

有兒童池和桑拿房，只是價格小貴，偶爾享受一次兩次沒問題，不過土豪可以隨意，畢竟你有錢你任性，發現菌什麼都不會說，只想問一句：咱們能做朋友嗎？

靜安區

靜安區運動健身中心

地址： 康定路151號靜安體育中心內

人均：36元

需要注意的是這裡冬天閉館。

重新裝修後的50米泳池被分成了兩部分，泳道略短。

浴室和更衣室很大很寬敞也乾淨，但是沒有吹風機可用，也不提供租借，不介意濕著頭髮出去的人可以隨意，介意的請不要忘記自備吹風機。

另外就是如果孩子在這裡學游泳，家長是不能進去看的。

黃浦區

格致中學游泳池

地址： 廣西北路66號（近寧海路）

人均：27元

這裡學生比較多，所以水質監測也相對嚴格一些。

除了暑假，其他時候人不會太多。

交通便利，人民廣場地鐵站15號口出來走幾分鐘就能到

。

就這地理位置來說，性價比也很高。

洗浴需要自帶吹風機，但只有一個插口，吹頭髮會比較擁擠。

尷尬的是沒有泳道劃分，人多的時候會有些亂。

斜橋游泳館

地址：大吉路218號

人均：20元

游泳館長25米，寬12米，分兩個游泳池，大人和小孩的。

游泳館早上有早場，6:30-8:00的，早場和晚場提供熱水淋浴，下午是只有冷水淋浴。

更衣室採光很好，看起來明亮整潔。

寶山區

上海大學游泳館

地址： 上大路99號上海大學內（近南陳路）

人均：38元

校內學生和周圍的居民來得比較多，水也乾淨。

電子鎖、熱水、較為獨立的淋浴間，整體設施齊全，救生員安排到位，教練認真負責，值得信賴。

唯獨就是離市中心遠了點。

寶山體育中心游泳館

地址： 永清路700號寶宸體育館

人均：38元

以前停車場沒有規劃的時候，停車是免費的，但是亂。

現在停車場有秩序了，車不亂了，但是要收費。

然後就是必須要辦健康證。

嘉定區

動益動五月花游泳健身中心（嘉定店）

地址： 菊園永靖路899弄保利五月花

人均：36元

動益動五月花游泳健身中心（嘉定店）場地比較小，但是人也不多，所以水看起來還挺乾淨的。

有柜子放東西，可以洗澡，還算方便。

松江區

上海大學生體育中心游泳館

地址： 文翔路2000號（近上海外貿學院）

人均：35元

畢竟在大學城裡，好幾所高校的學生人數擺在那裡，人從眾是必須的，不過面對學生也很優惠，社會人士就是正常價格了。

裡面的阿姨很熱情，忘記戴泳帽什麼的可以跟阿姨借用一下，但是需要自己帶吹風機。

松江游泳館

地址： 九峰路2號（榮樂中路）

人均：34元

什麼都不用說了，霸氣的八道泳池，門口還可以免費停車，停車位也很多，開著豪車帶上錢，出門玩水一路無憂。

至於在問為什麼沒有金山、奉賢、崇明的人

發現菌就想問一句

都到這三個地方了

還去什麼游泳館，直接上海邊啊！！！

金山的城市沙灘

奉賢的灘滸島

崇明的橫沙島等等

哪個不是天高海闊任鳥飛

沙灘美女任你追？

想吃正宗鄉土土雞蛋

不需要再跑農村

兒時的味道！

---

稻米土雞蛋產自安徽安慶大別山區，2015年由深圳回鄉創業者創立！

自有百畝林地、吃五穀雜糧、純溜達、0添加、天然純正！

您分享的不僅僅是美食，更是一種家鄉文化！

更多原生態美味

敬請關註： 稻米土雞蛋微信公眾號：sz83490711

微信號：13725535267

---