劉平作品 ‖ 游泳散記

劉平作品 ‖ 游泳散記

原創 2017-08-14 劉平 文緣苑

游泳散記

即墨二十八中 劉平

喜歡運動，騎車，跑步，爬山，打桌球、羽毛球、籃球，跳繩等等，只要可以鍛鍊身體，我都喜歡去嘗試。

近兩年，自己又迷上了游泳。

說起游泳，其間有不少故事呢。

2008年，女兒小學畢業了，漫長的暑假該如何過，她說要練琴，練書法，商量後我們倆覺得還應該學會游泳。

為了不影響其他的安排，我們便報了10個人的晚班，十節課，學費也不貴，每人400元。

猶記第一天，我懷著忐忑的心情，走下泳池時，真的很擔心自己的接受能力，畢竟快四十的人了，雖平時喜歡運動，但覺得自己在肢體的協調性上，老是慢半拍。

和女兒一起學，也有壓力，被她落下，那多不好意思呀。

沒想到，第一節課，我很快就完成了在水中漂浮的動作。

女兒一開始喝了口水，因害怕卻沒過關，她的情緒有點低落。

下課後，我們倆便留下來繼續練習。

有我在身邊，她放鬆多了，被我稍加點撥，她很順利地完成了漂浮。

她又獨自練了一會兒，終於興奮地說：「媽媽，我會了。

」我接著教她剛剛落下的內容：離開水池在水中漂浮。

開始她又變得緊張起來，猶豫著不肯遠離池沿，我明白了，離開池沿的依靠，她是擔心再喝水啊。

「媽媽就站在你身邊，你看，水這麼淺，肯定沒事的。

」終於，她毫不猶豫地跳下去，很快也學會了水中漂浮。

第二節課正式學蛙泳。

「收，分，蹬」，我的腦中時刻回想著教練的口令，可是真到自己做時就走樣了，總是配合不好。

趴在泳池沿上，兩條腿在水裡反覆蹬練，有些枯燥，肚皮也被硌得生疼，但誰也沒有叫苦，只想掌握了本領好早些下水。

大概是學到第六節課時，好像因為家裡有啥事，我倆便再沒有去上課，這事就此擱淺了。

此後，每次看到電視上游泳比賽的畫面，我和女兒就會相視而笑。

看到那兩張游泳學員卡，一種半途而廢的感覺如芒刺在背。

想起「游泳」二字，更是如鯁在喉，不願提，也不敢提，那種挫敗感如影隨形，像一隻躲在暗處的小手，時不時地就會撓我一下。

再次走近游泳，緣於一次登山歸來。

2015年的五一，和女兒一起夜登泰山，我才發覺自己的體能已很不堪。

我在1998年登過一次泰山，印象中，自己沒咋地就上去了，而且是白天艷陽高照時爬的，根本沒有感覺到有啥困難。

沒成想，這次我登上泰山艱難至極，狀況不斷，尤其到最後基本上是被他們父女倆推、拉上去的。

女兒看在眼裡，疼在心裡，回來後她很認真地跟我說：「媽媽，我覺得你以後出遊不能再爬山了，你適合休閒遊，你該考慮選別的運動，譬如游泳，就很適合你們這個年齡的人。

」我聽後很是悽然，原來自己就這樣老了啊！

2015年的暑假，我倆再次走進了游泳館，又經過十節課的學習，終於學會了蛙泳。

彌補遺憾的感覺，如心愛之物失而復得，看著女兒如魚兒般暢遊泳池時，我的心特熨帖，很有成就感。

的確，游泳不僅是一項運動，更是一項技能，就如看到她拿到駕照時一樣地欣慰。

回想剛學會游泳時，我也是先在小池裡練習，那裡水淺，如果換氣節奏亂了，也不會有嗆水的危險。

當可以在小池裡游得很自如後，我才鼓足勇氣下了大池子。

大池子水深，浮力大。

第一次進大池子，感覺真爽啊，在水的大浮力下，人變得很輕盈，四肢稍一滑動，身體就漂了起來，但這裡對體力和動作要領的要求高，剛開始因為喝過幾次水，我也是心有餘悸，老公便在水池中間接應我一下，這樣，我的心裡就不緊張了，大約十幾次之後，我終於可以一個人游到對岸了！當手指觸到池沿的一剎那，回頭看向剛才游過來的對岸，覺得短短五十米的泳道仿佛非常遙遠。

戰勝第一次的恐懼後，來回遊一個小時變成了很簡單的事。

尷尬的時候也有。

那天我下水後，一直沒找到感覺，正在那琢磨換氣與手腳的動作該如何配合，一位年輕女士在邊上大聲指點我：「你游的不對，你看看我是怎麼游的哈。

」我趕緊收手，站立在水中，覺得很尷尬。

但見年輕女士很認真地看向我：「你看著我怎麼游。

」說完，就直接給我做起了示範。

她的動作協調，換氣節奏自如，看上去毫不費力。

我再次潛入水中，按照她指點的要領遊了起來，果然感覺好多了。

到處都有真誠的好人，學習的機會也時時有，只要我們願意。

那次，我一個人去游泳，右側泳道是一位老者，大約60多歲，岸邊休息時，他對我說：「游泳時，動作不要太急，你要學會在水中享受這個過程。

」交流後得知，老人已退休，現在每天堅持游泳一個小時，健身。

看著他在水中仰面朝上，用雙臂做槳，緩緩前行舒展的樣子，真是一種享受。

人之將老，慢下來的心，讓人可以細細品味生活的各種滋味，年輕時的打拚忙碌的確錯過了很多風景。

自從聽了老者的話，再游泳時，自己也學著去體會老人說的「享受」：故意讓身體靜置水中，僅僅用手輕輕划水，雙腿平伸，緩緩前行，水底藍白相間的瓷磚，一點點後移，透過泳鏡，隨身體前行的水流打著旋的樣子，看得清清楚楚，感覺水下的世界真好，不知為什麼，忽然想起那次在海底世界遊玩時，看到潛水員在水中的生活，他們如太空漫步般穿梭在水中……而此時我的身邊仿佛也有魚兒在穿行。

偶有一次，在游泳時，當我換氣後頭入水中，忽然發現有位男子竟然潛在我這條泳道的下面，當場把我驚到了，游泳的節奏有點亂，差一點嗆著水。

於是我立馬遊了回來，另換一條泳道。

唉，這位先生，就算你的游泳技術高，也得考慮別人的感受吧。

聽同學說，她父親去美國給弟弟看孩子時，那裡游泳池的規矩非常好，即使男女混用，同一泳道，必是一個人游完了上來，其他人才開始下去游，看來這樣的文明離咱們的泳池還有很遠。

當然，游泳帶給我的快樂還是不能否認的。

只要節假日，回家的女兒總會陪我去游幾圈，然有女兒陪伴的時間終究不多，很多的時候，我就一個人去，或約朋友一起去。

好幾次要老公陪著時，他嫌自己的狗刨游姿不夠優美，游起來又很費力氣，所以即使去也不太情願。

那天，我無師自通竟然學會了狗刨，看來各種游泳的姿勢也沒有什麼難的，水中浮游的基本技能具備了，人怕水的心理就沒有了，那麼人在水中其實是很自由的。

於是我把自己的體會分享給他，在我的指點下，不一會兒老公也學會水中換氣游。

這種游姿，比原來狗刨不僅好看，而且省力，還可以鍛鍊頸椎，腰椎、肩周……

現在每周一游已成為習慣，我把游泳作為首選健身方式。

每一次，走下泳池，感受水的撫摸，尤其是在水中身體漂了起來，那般輕盈，任其舒展開來，然後有節奏地划水前行，感受著水帶給自己的放鬆，游去一身疲憊與慵懶時，我就特別想女兒，她帶給我的陪伴一幕幕浮現在眼前，一種被愛的感覺深深包繞著自己。

學習游泳時我與女兒的交流更深，那些流淌在母女間的悄悄話，那些彼此鼓勵的眼神，那種對自我成長的期許，讓我們看到了更好的彼此。

再次走近游泳，讓我明白挑戰自己是永無止境的。

有游泳相伴，我看到了那個更好的自己，也漸漸明白體會到很多。