散打搏擊,習武強身,看我少年,激揚青春
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大家可能覺得搏擊踢踢打打,對抗激烈,只適合青少年和成人練習。
其實不然。
少兒學習搏擊好處很多。
具體有三個方面。
健體:搏擊的健體作用不言而喻。
其動作中的各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動作,可使幼兒的肌肉和力量得到增強,肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高,從而增強幼兒的體力和柔韌性。
啟智:搏擊可給大腦許多良好刺激。
練習過程不單是骨骼肌肉的收縮,而是空間感知、經驗、類型識別等右腦功能的綜合發揮,因此非常有利於發展幼兒的空間轉換、形體感知等右腦功能,提高了形象思維和創造力。
育心:搏擊需要通過做變換方向的動作來明確方位,從而發展了幼兒的空間知覺;此外,孩子們還要主動想辦法克服困難,這鍛鍊孩子的意志力。
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