注意這三點，提升發球成功率

發球是網球對戰中較為關鍵的一環，好的發球能夠在開始就能創造優勢。

但是，發球的進球率一樣重要。

你知道你發球經常出界的原因是什麼嘛？今天的三點原因，為你剖析發球出界。

那我們來說說第一點，拋球。

大部分發球不進是因為拋球沒有拋到身體前方，而且有些靠後。

拋球的好與壞，往往只有幾厘米之差。

大部分人會將球拋得略偏後或者是在正上方，都會導致這一球發的不好。

這樣是沒有辦法補救的，因為隨著身體向上迎球，球拍也向著球的方向運動。

如果球拍不是向前揮出去，這樣球會飛出去很遠。

所以拋球時，切記不要拋到身體正上方或者後方。

理想的位置是身體前方約30厘米處。

第二點與擊球時機有關，有些選手發球時，擊球有延遲。

向上擊球時，身體動作很流暢，但是由於種種原因擊球前等待的時間略長。

隨著球下落，揮拍的手臂無法完全得到伸展。

只有手臂完全伸展了，拍面的角度才可能是向下的。

如果手肘有一點下沉略有一些彎曲，拍面則會略微向前。

這樣打過去，球可能會出界。

所以，當拋球高度合適，我們要及時擊球，不要有延遲。

第三則與拋球高度有關，其實與第二點是同樣的問題。

但是原因不同，是因為拋球高度不同導致的手臂無法完全伸展，拍面無法向下，但是這個問題沒有第二個普遍。

因此，我們在發球時，都要確保手臂是完全伸展的。

這樣才能向下擊球，使球進到發球區，而不至於打得太遠。

來源：Daily Tennis Lesson