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[海峽都市報-海峽網]

跆拳道腿法的訓練，除了要求動作的標準外，還需要爆發力，很多人不理解是什麼腿部爆發力，今天我就跟大家講解一下：跆拳道訓練的重點就是腿部了，從眾多的腿法來看，如果腿部沒有一點爆發力，那麼你踢出去的腿...