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如果你對自己的身材不滿意，總是想著怎麼把大肚子減掉，你會怎麼做？如果你先從日常飲食入手，縷縷自己的日常飲食不合理，然後再通過飲食的改變，與規律的運動來做這件事，那麼恭喜你，你的思路是對的。而如果...

原創內容，擅自搬運者必究！人的慾望，總是不停地在改變。當你身材肥胖的時候，你就想著減肥；當減肥之後，你就想著讓自己的身材更加健美；當你的身材健美了，你又想著能不能讓自己在肆無忌憚地吃這種情況下，...

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內容原創，擅自抄襲者必究！減肥的過程中，我們都知道減脂是全身性的減脂，而不是局部的減脂；很簡單的原因就是脂肪具有流動性，哪個部位的運動量最少，脂肪就往哪個部位存儲。而腹部就是運動量最少，而且就算...

內容原創，抄襲必究！你有肚腩嗎？你有啤酒肚嗎？你有小肚子嗎？