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"「為什麼我腰細胯寬屁股扁？」「明明不胖，為什麼感覺自己的大腿根部有明顯的突？」「為什麼我的屁股越來越大？以前不是這樣....」"

你足夠了解你自己嗎？你視覺上看起來很胖，問題到底出現在哪裡呢?俗話說，知己知彼百戰不殆，只有你知道自己的問題到底出現在哪裡，你才能對症下藥。減肥也是一個道理，不然你會走很多很多的彎路。比如說一直...

夏日即將來臨，又將到了穿短褲短裙的季節，而面對我們這些腿粗的小短腿，只能憋屈地穿著寬鬆長褲長裙來遮掩我們的苦；90%的女生其實腿不短，都因為胯寬影響了整體的比例。

Lamy是一名營養師，她目前體重為55公斤，不過減肥前通常維持在68公斤左右，雖然身高也有172厘米，但本該高挑的身材，卻因胖顯得腿短。而她認為自己上半身偏肥胖，不管是腿部、頸部、肩部都沒有什麼線條。