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閉經的常見原因包括情緒、環境、慢性病或藥物濫用、高強度訓練等，當脂肪和體重下降到非常低的水平時，例如體脂率低於10%，也會發生閉經，骨質疏鬆症的風險也會增加。

先問一個問題：經期那幾天，你是不是也是這樣度過？

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