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很多在減肥的女生都有應該都有嘗試過使用節食的方式來達到減肥效果，確實這種方法可以在短時間內看到效果，而且甚至不需要做運動身體就自動迅速的瘦下來了。但其實這種瘦是不健康的，強制性的斷絕了身體需要的...

有的人拼了命的減肥，可是結果卻是越減越胖。有的人輕鬆減肥，減脂一個月相當於別人的減脂3個月。減肥減不下來的你，有沒有想過為什麼會這樣呢？是別人太帥還是別人有錢？是自己不夠努力嗎？肯定不是的，你都...

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現在很多人都把減肥當做了自己終生的事業，其實這從一個側面是可以反映出來很多人減肥其實是不成功的，如果減肥成功了為什麼還要一輩子減肥ing呢？很多人對減肥這件事情是非常重視，甚至天天一下班就直奔健...