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15天輕鬆擁有鉛筆腿

夏天裡，為了展示自己最好的一面，女性也都換上了輕薄的衣服，可是難免有身材不佳的女性為此感到困惑，尤其是梨形身材的女性，為了減肥花了很大心思，去沒有什麼效果，感到非常苦惱！梨形身材，顧名思義就是指...

減肥是女性永恆的話題，由於不良的生活習慣、內分泌紊亂或遺傳因素等原因，女性脂肪易堆積在大腿、臀部等部位。這種上身較瘦、下半身肥胖的身材，形狀酷似梨子，又稱為「梨形身材」。脂肪堆積的位置決定「梨形...

Hi，大家好，我是你們又苗條又可愛的減肥小助理肌肉醬，今天我們要繼續了解有關減肥的乾貨，本期的內容我們針對的是下肢肥胖的梨形妹。哎哎哎，你可能會問了，怎麼減肥還減出水果了呢？這是在號召我們下鄉種...

Hi，大家好，本期我們要來講講有關下肢減肥的知識點。腿部，是非常容易堆積脂肪的部位，很多人上半身苗條勻稱，下半身比較肥胖、脂肪堆積嚴重，整個人顯得非常不勻稱。這種身材屬於上窄下寬的梨形身材，非常...