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其實在亞洲地區很多女孩都接受不了歐美地區的那種強壯的體型，她們大都是覺得瘦弱的身材才是最好看的。所以大部分女孩為了擁有這樣的身材，都會進行節食減肥。但是呢也有很多女孩在減肥的過程中，慢慢的改變自...

雖然很多人都在健身，但是大家應該都知道每個人健身的強度不同，所以練出身形也不同，尤其是女生。有的女生健身就是為了減肥，所以看起來很纖細；而有的女生本就體重不高，健身為的就是增肌增重，所以練出的曲...

內容原創，抄襲必究！很多人羨慕瘦子，覺得他們擁有易瘦體質。但是，易瘦體質有好也有壞，好的一面是好像自己吃什麼東西都不會長胖，因為自身的代謝消化能力強或者腸胃吸收比較差，所以食物進入就好像進去走個...