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嗨，大家好，我是洛洛，除了每天給仙女們種草好物，洛洛最大的愛好就是——看美女！特別是那種盈握小腰細長腿，簡直太讓我羨慕惹！

你是不是還在發愁袖口總是撐不飽滿，整個人看起來也顯得不夠幹練？別總想著靠彎舉就能把手臂緯度練起來，因為肱三頭肌才是決定手臂緯度的關鍵所在，要知道肱三頭肌的體積可是肱二頭肌的1.5倍-2倍左右。所...

原創內容，擅自搬運者必究！如今的人缺乏運動，長期久坐，再加上營養過剩，平時總喜歡吃一些高熱量的食物，導致熱量囤積，身材不斷發胖，大象腿也會找上你。很多女明星，比如楊冪、歐陽娜娜、劉雯她們擁有的細...

1組瘦腿的瑜伽體式，幫助矯正不良腿型，還能鍛鍊平衡能力！經常有妹子抱怨平衡感實在太差了，單腿站都站不住，更別提練習其他體式了。重心不穩怎麼練好平衡力？平衡感差的妹子這下有福啦，今天小編帶給大家的...

夏天不僅僅是男生露腹肌的季節，也是女生露大腿的好時機。然而對於腿粗的小姐姐來說，就算炎熱的氣溫，也會緊緊包裹的大腿，生怕被別人看到自己的大象腿。她們也通過跑步想讓腿部變細，反而跑著跑著倒是越來越壯了。