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中年女性「水桶腰」難看，這五項運動，堅持一項，可重塑美體對於女性，人到中年面部、臀部或許豐滿些更加豐滿，皮膚會更加緊緻，富有彈性。但是，最頭疼的就是腹部。一不小心，脂肪就蹭蹭長起來，「水桶腰」、...

中年女人發福是大多數人都會遇到的現象，因為到了這個年紀，很多東西心裡都看開了，吃嘛嘛香，身體不知不覺地就會慢慢呈現出這種發福的趨勢來了！

德約科維奇、穆雷、納達爾、威廉士姐妹、科貝爾、穆古魯扎、科維托娃……看著這一個個網球明星的名字是不是很激動？！沒錯，2016中國網球公開賽來了！從9月25日~10月9日，在北京國家網球中心將會目...

不熬雞湯、不加雞精，純粹探討關於自身改變的可能性。遠的，有40多歲還在搭棚賣涼粉的老乾媽陶華碧，更遠的，還有69歲開始學空手道、計劃八十歲拿黑帶的的佩爾霍爾姆洛夫。這些都太遠，我們看個身邊的例子吧。