47歲是人生「幸福指數」反彈關鍵!中年危機的應對,決定老年 ...

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編譯/陳莞欣 圖片來源/Shutterstock 資料來源/Greater Good Magazine、Prospect、The Guardian、Inc.、PNAS、Healthline中年的你,過得快樂嗎?美國達特茅斯學院知名經濟學者David Graham Blanchflower今(2020)年發表了一項引人注目的研究,指出人一生的「幸福指數」呈現 U 型曲線分佈:多數人都認為童年是一生中最無憂無慮的時期,隨著年齡增長,煩惱愈多、對生活的滿意度愈低。

這種憂鬱感會在47~49歲之間「觸底」,50歲以後才開始緩緩回升。



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